Hal itu menyebabkan suatu intansi seperti kampus harus mengeluarkan kebijakan dengan mengalihkan metode pembelajaran secara online . Dimana mahasiswa dan dosen melakukan pembelajaran via online dengan memanfaatkan teknologi seperti kuliah whatsapp, menggunakan apk zoom, classroom dan lain sebagainya. Namun menurut mahasiswa kebijakan ini dianggap kurang efektif dan kurang dapat diterima karena mahasiswa dituntut untuk mengerjakan tugas sebagai ganti kuliah online dengan jumlah tugas yang banyak serta deadline yang menumpuk-numpuk  terkadang ada pula perkuliahan yang tumpang tindih, hal itu menjadi sumber stressor bagi mahasiswa yang mengakibatkan meningkatnya kecemasan berupa kondisi emosi tidak nyaman. Ketakutan yang subjektif, dan kegelisahan motorik. Disatu sisi mahasiswa dibuat panik dengan berbagai macam tugas disisi lain mahasiswa juga was-was terhadap virus corona dan tetap harus menjaga imun tubuh serta melakukan social distancing untuk memutus tali penyebaran covid-19.
Â
Untuk mengatasi kecemasan dalam menjalani social distancing tersebut dapat dilakukan berbagai upaya yaitu :
Â
- Merencanakan kegiatan
- Melakukan pencatatan kegiatan agar semua hal berjalan dengan baik dan tidak ada kegiatan yang berbenturan seperti memanage waktu  pembuatan tugas dan mengurangi aktivitas diluar rumah atau keluar hanya untuk hal yang darurat saja
- Mempersiapkan akses internet
- Agar proses belajar atau bekerja tetap lancar, sediakanlah Wi-Fi atau kuota internet yang cukup dan memiliki kecepatan yang stabil. Selain untuk membantu dalam proses belajar atau bekerja dari rumah , internet juga bisa Anda manfaatkan untuk mencari informasi terbaru perihal situasi wabah virus Corona atau menjalankan aplikasi online untuk keperluan sehari-hari.
- Jaga kesehatan dengan baik
- Di tengah pandemi covid-19 ini, salah satu hal yang dapat  dilakukan agar lebih tenang adalah menjaga kesehatan. Terapkan pola hidup sehat dengan berbagai upaya di bawah ini:
- Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
- Minum air putih yang cukup, minimal 2 liter untuk orang dewasa.
- Tetap aktif dengan rutin berolahraga.
- Cukup tidur, setidaknya 7-9 jam untuk orang dewasa.
- Cuci tangan lebih sering, setidaknya 20 detik dengan air bersih yang mengalir dan sabun. Lakukan ini sebelum maupun sesudah makan atau menyiapkan makanan, serta sesudah bepergian, bersin, batuk, atau ke toilet.
Â
Kesadaran diri dalam menjaga kebersihan dan menjalankan upaya pencegahan virus corona dengan menjalani social distancing memiliki peran yang sangat besar dalam mengatasi wabah COVID-19. Untuk itu  mulailah menerapkan social distancing dari sekarang demi melindungi diri anda, keluarga, dan orang lain.
