Dan yang pasti, olahraga itu tentu menyehatkan agar tidak obesitas atau kegendutan. Lihat saja bagaimana perbedaan badan Presiden Jokowi. Olahraga tidak hanya mengasah raga, tetapi juga jiwa, hati dan pikiran, sering berolah raga akan membuat manusia menjadi lebih positif jika dibandingkan dengan yang tidak atau jarang berolahraga.
Olahraga sepertinya manjur dalam diri Jokowi. Bukan hanya futsal, Jokowi juga gemar jogging dan panahan sehingga memiliki jiwa yang tenang, berpikir positif, dan tidak melulu curhat di media sosial. Jadi, ingin memiliki jiwa, pikiran, serta tindakan seperti Jokowi, sering-seringlah berolahraga.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
