Mental merupakan bagian dari diri manusia, yang berhubungan dengan aktivitas jiwa, pikiran dan perasaan seperti proses manusia dalam berpikir dan mempersepsikan sesuatu dalam kehidupanya. Buku Attitude is Everything adalah sebuah karya dari Jeff Keller  yang membahas tentang sikap mental merupakan segalanya, Jeff menciptakan tulisan ini sesuai dengan pengalamannya dalam menjalani kehidupanya. Berbicara tentang mental berarti berbicara mengenai perilaku manusia.
Halaman pertama menceritakan tentang  Jeff yang telah lulus dari sekolah hukum dan akan menjadi pengacara, profesi yang ia cita-citakan sejak remaja. Awalnya semua berjalan sesuai dengan rencana dengan belajar dan bekerja keras, Jeff lulus ujian pengcara dan mendapatlan kesempatan untuk menjalani praktik hukum di New York. Namun setelah menjalami praktik hukum beberapa tahun Jeff merasa tidak bahagia dengan pekerjaannya.  Ia merasakan kejemuan dari pekerjaaan yang ia lakukan walaupun banyak hal positif maupun negatif yang sudah dirasakan.  Baginya pekerjaan pengacara menjadi profesi yang hanya mengerjakan hal-hal administratif
Suatu  malam Jeff menonton televisi,  tanpa sengaja ia melihat suatu iklan yang sangat baik, padahal biasanya kalau iklan Jeff suka mengganti siaran.  Iklan tersebut mempromosikan  The Mental Bank yakni kursus mandiri yang menjelaskan tentang pencapaian hidup seseorang berdasarkan  pada keyakinan alam bawah sadarnya.  Jeffe tertarik program tersebut dan mendaftarkan untuk ikut. Beberapa hari kemudian, program The Mental Bank  sudah bisa ia akses. Jeff tertarik sekaligus ingin mempelajari pengaruh  mindset atau pikiran dalam menentukan kualitas kehidupan.
Berbicara tentang pengaruh mindset yang dapat mengubah sikap mental dan menjaga  kualitas kehidupan,  dapat dilakukan ketika seseorang mau mengubah pola pikir menjadi positif. Jeff mengatakan bahwa sikap atau mental yang dimiliki seseorang adalah sebuah jendela yang dapat mengantarkannya untuk melihat dunia, berarti sukses itu berawal dari pikiran.
Buku Attitude is Everything menjelaskan bahwa hidup seseorang ibarat sebuah jendela, ketika jendela kotor secara sadar perlu untuk dibersihkan dengan sebuah kain, sama halnya dengan jendela mental yang dimiliki seseorang  ketika kotor maka perlu harus membersihkanya  dengan cara  mengubah pola pikir menjadi positif dan disertai dengan tindakan yang produktif seperti membaca buku, membersihkan lingkungan sekitar dan bergaul dengan lingkungan  yang dapat memberikan suatu nilai yang baik bagi kehidupan seseorang.
Ciri orang dengan jendela mental yang bersih ia akan selalu berpikir positif, sedangkan orang dengan jendela mental yang kotor  cenderung bersikap dan berpikir pesimis. Dalam hidup manusia ada dua jenis filter yang sering ditemui: Pertama, filter pesimis; melihat sesuatu dengan keterbatasan, mencari sesuatu yang tidak ada, selalu berkutat pada masalah. Kedua optimis;  yang selalu berfikir saya bisa dan berkosentrasi pada solusi serta mensyukuri berkah yang diterima.
Mental yang baik berkecenderungan selalu  berpikir positif  yang bukan berarti tidak terlepas dari tantangan hidup tetapi  ketika ujian datang maka dapat melawan dengan rendah hati, komitmen, dan konsisten. Berbicara tentang keberhasilan dalam mengubah pola pikir menjadi positif dan jendela mental yang bersih maka butuh tindakan nyata. Jeff mengatakan bahwa selain memiliki  jendela mental yang bersih dan pikiran positif, jangan lupa untuk menjaga setiap kata yang keluar dari dalam mulut kita, karena kita diibaratkan seperti magnet,  apa yang telah terucapkan maka dapat didengar pikiran kita. Sehingga  pada akhirnya  dapat menarik peristiwa  dan keadaan sesuai dengan apa yang terucapkan.
Jadi jika ingin mencapai sebuah impian maka jangan pernah ragu dalam berkomitmen dan pantang mundur. Segala sesuatu menjadi tidak efektif ketika kita berhenti bermimpi dan bertindak. Ada satu kebenaran yang mendasar bahwa ketidaktahuan akan mematikan banyak ide dan rencana indah; bahwa saat kita benar-benar berkomitmen, maka Tuhan juga akan bertindak,karena Tuhan akan membantu orang yang berusaha. Usaha akan membuahkan hasil sepenuhnya apabila kita pantang menyerah sesuai yang dicapkan Napoleon Hill. Orang yang berpikir sukses dengan jendela mental yang bersih dan berkomitmen akan terus bertahan dan menang meskipun apa yang terjadi, sekalipun itu membutuhkan waktu lebih lama dari yang diperkirakan.
Suatu pelajaran yang didapat dari artikel ini, bagaimana menanamkan sikap mental yang bersih dan pikiran yang positif disertai dengan tindakan yang produktif akan membawa menuju kualitas kehidupan yang jauh lebih baik dari sebelumnya.
( Jerliyando George Korwa/Mahasiswa Ilmu Komunikasi STPMD ''APMD'' Yogyakarta)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H