Kemudian dapat mencegah jantung koroner, osteoporosis, serta mengurangi darah tinggi. Mikroorganisme dalam yogurt akan mensintesis laktase yang akan membantu pencernaan laktosa. Maka tubuh kita akan dapat lebih mudah mencerna yogurt dibandingkan dengan susu.
Bakteri dalam yogurt juga akan dapat mendegradasi kolesterol menjadi coprostanol. Kemudian memiliki kemampuan dalam menghambat terjadinya kanker di saluran pencernaan, dengan mengubah zat-zat prekarsignogenik. Bakteri Lactobacillus dapat membunuh E.Colli serta menghambat racun yang diproduksi oleh E.Colli.Â
Hmm... Beruntunglah telah ada Soursop Bliss dari Yoforia, yang kini menjadi salah satu prajurit kesehatan andalanku. Ada rasa was-was juga adanya potensi kanker kolon yang pernah menghentikan kehidupan dari anggota keluarga paling dekat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI