Penelitian ini dipublikasikan di The Journal of Positive Psychology dan menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat meningkatkan mood dan kebahagiaan secara keseluruhan dalam waktu dua minggu. Musik klasik, misalnya, telah terbukti dapat meningkatkan perasaan bahagia dan menurunkan tingkat stres pada orang yang mendengarkannya secara rutin.
5. Koneksi Sosial dan Budaya
Musik sering kali terkait dengan pengalaman sosial dan budaya tertentu, yang dapat memperkuat ikatan emosional kita terhadap musik tersebut. Lagu-lagu yang kita dengarkan saat momen penting dalam hidup kita sering kali membawa kembali kenangan dan emosi dari masa lalu.
Musik memiliki kekuatan untuk menyentuh hati dan pikiran kita dengan cara yang unik. Dari aktivasi otak hingga resonansi emosional, musik memainkan peran penting dalam membentuk dan mempengaruhi emosi kita. Jadi, tidak heran jika musik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia.
