Tips Menghadapi Menarche Terlalu Dini pada Anak

Periode menstruasi pertama, adalah biomarker penting dalam kehidupan reproduksi perempuan. Hal ini berhubungan dengan tingkat status kesehatan yang mempengaruhi kesejahteraan perempuan di tahap kehidupan selanjutnya. Usia saat menarche semakin mendapat perhatian karena beberapa penelitian menunjukkan adanya penurunan usia menarche.

Usia menarche pada pertengahan abad ke-19 berkisar antara 16-17 tahun. Berdasarkan penelitian dari 67 negara yang diterbitkan antara 1960-an dan 1990-an, usia rata-rata saat menarche dilaporkan 13,53 tahun (standar deviasi ± 0,98). 

Tren ini menandakan tingkat penurunan 3 hingga 4 bulan per dekade, walaupun di beberapa negara Eropa, Amerika Serikat dan Asia masih berlangsung. Sebuah studi nasional di Amerika Serikat menunjukkan bahwa usia menarche telah turun dari 12,75 tahun pada 1960-an menjadi 12,5 tahun pada 1990-an 6 dan lagi menjadi 12,3 tahun pada 2000-an

Studi yang dilakukan pada abad ke-20 mendokumentasikan faktor-faktor yang terkait dengan usia saat menarche, seperti: iklim (khususnya suhu tahunan rata-rata), etnis, status sosial, tempat tinggal perkotaan atau pedesaan, aktivitas fisik, pendidikan, stimulasi seksual, perumahan, warisan, dan status kesehatan.

Namun hasil pengkajian dari  beberapa literature review, ditemukan banyak permasalahan yang dihadapi oleh anak perempuan yang mengalami menarche dini, baik tekanan sosial mental maupun kondisi psikologi mereka, yang bukan saja dialami saat ini melainkan sampai dua dekade ke depan dalam hidupnya.

Apa saja cara/ tips yang dapat dilakukan orang tua untuk menjelaskan menarche kepada anaknya?

b7987b9e-9007-46c6-aa12-07e2dd59325f-62a6159cf5f3291d0b072dc2.jpeg

Orang tua dapat memberikan informasi baru kepada anak-anak mereka dengan menjawab pertanyaan mereka tentang menstruasi pertama. Tidak hanya memberikan informasi kepada anak-anak ketika mereka memintanya, tetapi juga menunjukkan kepada mereka bahwa orang tua mereka bersemangat dan nyaman berbicara tentang apa pun. 

Sebaiknya lakukan percakapan ini sebelum anak anda mendapat menstruasi pertamanya, jadi dia tidak akan terkejut saat itu datang. Tips dalam menghadapi anak dengan menarche atau haid pertama pada anak dapat dijelaskan sebagai berikut:

1. Bicarakan sedini mungkin dengan anak
     Sebenarnya menjelaskan hal ini pada anak tidak perlu menunggu pertanyaannya tentang pubertas. 

9b8ca123-d968-4e63-af93-5e6ca69bb056-62a61509f5f3290538597872.jpeg

Anda juga tidak perlu menunggu sampai anda berusia 12-13 tahun untuk melewati masa puber. Anak usia enam tahun biasanya sudah cukup besar untuk memahami aktivitas alami tubuh.

 Jika Anda yakin anak anda masih terlalu muda untuk mengerti pada usia itu, jelaskan pada usia sepuluh tahun. Menstruasi biasanya dipandang sebagai pengalaman yang menakutkan oleh anak-anak. Prasangka ini terbentuk, sebagian besar, sebagai akibat dari menerima informasi palsu. 

Alasan lain anak Anda harus belajar tentang menstruasi di usia muda adalah untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa gadis yang aktif secara seksual dapat hamil sebelum mereka mulai menstruasi. Ovulasi dapat terjadi sebelum pembuahan dalam beberapa kasus.

2. Ceritakan dengan hal hal yang positif

a0b79ee5-98bc-4d10-afee-7d4757876d1d-62a61529bb44862984095de2.jpeg

Penting juga bagi orang tua untuk melakukan percakapan yang menyenangkan dengan anak-anak mereka tentang siklus menstruasi. Jika Anda kesulitan menjawab, jangan berbohong hanya untuk mendapatkan jawaban. Menstruasi digambarkan sebagai penyakit atau kutukan, karena anak akan melihatnya sebagai pengalaman yang mengerikan. 

Ibu di sisi lain dapat menjelaskan bahwa menstruasi adalah fenomena yang unik dan normal. Saat menjelaskan menstruasi kepada anak anda, doronglah sikap positif. Juga, jelaskan kepada anak bahwa tubuh setiap anak berubah secara berbeda setelah menstruasi, dan ini bisa terjadi cepat atau lambat.

3. Kenalkan perlengkapan kebersihan wanita

6937945c-3225-41aa-ad5f-4057b3cd3317-62a61548fdcdb46536644152.jpeg

Anak perempuan juga perlu tahu cara menggunakan produk kebersihan kewanitaan seperti pembalut menstruasi dan tampon. Pahami apakah Anda perlu membersihkan pembalut menstruasi bekas Anda sebelum membuangnya. Pastikan  anak Anda menggunakan pembalut sekali pakai. 

Juga, beritahu anak cara membersihkan bagian kewanitaan dengan benar. Berapa kali sehari perlu mengganti pembalut? Juga, jelaskan kepada anak Anda bahwa menstruasi terkadang  dapat menyebabkan kram perut dan ketidaknyamanan umum lainnya yang sepenuhnya normal.

Dari penjelasan dan beberapa tips di atas harapannya adalah orang tua dapat lebih  memperhatikan pertumbuhan dan perkembangan anak khususnya anak perempuan mereka dengan mendidik anak tentang seksualitas sesegera mungkin untuk menghindari kesalahpahaman anak.