Bisa terjadinya obesitas karena kurangnya melakukan aktivitas fisik dan makan terus-menerus. Jika melakukan aktivitas fisik, tubuh akan membakar lemak-lemak di dalam tubuh bersamaan dengan keringat. Kemudian bisa mengganggu pertumbuhan fisik karena kebiasaan makan tidak teratur bisa menyebabkan remaja mengalami kekurangan gizi.
Kesimpulannya
Kebiasaan makan sangat penting bagi status gizi, jika remaja tidak memperhatikan pola makan sehat remaja bisa mengalami obesitas karena kurangnya melakukan aktivitas fisik dan makan terus-menerus. Jika melakukan aktivitas fisik, tubuh akan membakar lemak-lemak di dalam tubuh bersamaan dengan keringat. Kemudian bisa mengganggu pertumbuhan fisik karena kebiasaan makan tidak teratur bisa menyebabkan remaja mengalami kekurangan gizi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
