Bisa terjadinya obesitas karena kurangnya melakukan aktivitas fisik dan makan terus-menerus. Jika melakukan aktivitas fisik, tubuh akan membakar lemak-lemak di dalam tubuh bersamaan dengan keringat. Kemudian bisa mengganggu pertumbuhan fisik karena kebiasaan makan tidak teratur bisa menyebabkan remaja mengalami kekurangan gizi.
Kesimpulannya
Kebiasaan makan sangat penting bagi status gizi, jika remaja tidak memperhatikan pola makan sehat remaja bisa mengalami obesitas karena kurangnya melakukan aktivitas fisik dan makan terus-menerus. Jika melakukan aktivitas fisik, tubuh akan membakar lemak-lemak di dalam tubuh bersamaan dengan keringat. Kemudian bisa mengganggu pertumbuhan fisik karena kebiasaan makan tidak teratur bisa menyebabkan remaja mengalami kekurangan gizi.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
