Creatin Termasuk Steroid? Berikut Faktanya!

6.Meningkatkan fungsi otak

Kesimpulan

Penggunaan suplemen creatine tidak termasuk steroid ataupun dopping karena pada dasarnya suplemen creatine hanya memenuhi kebutuhan creatine tubuh .Dengan dosis  dan penggunaan yang tepat creatine dapat menunjang aktifitas fisik dan pembentukan otot.Namun perlu diketahui penggunaan creatine tidak di anjurkan untuk usia di bawah 18