Pernahkah Anda merasa sakit kepala saat bangun tidur, terutama di pagi hari? Jika Anda sering terbangun dengan sakit kepala di pagi hari, Anda tidak sendirian. Sekitar 1 dari 13 orang juga mengalami sakit kepala di pagi hari. Meski dapat menyerang siapa saja, namun sakit kepala ini lebih banyak menyerang wanita dibandingkan pria dan paling sering terjadi pada orang berusia antara 45 dan 64 tahun.
Sejumlah gangguan tidur atau kesehatan, serta kebiasaan buruk, bisa memicu sakit kepala saat bangun tidur. Oleh karena itu, mencari tahu apa yang memicu rasa sakit sakit kepala sangat penting dilakukan untuk menentukan cara mengatasi sakit kepala.
Melalui artikel ini, Anda akan mengetahui penyebab umum sakit kepala di pagi hari dan mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobati atau mencegahnya.
Jenis Sakit Kepala di Pagi Hari
Penting untuk diketahui bahwa tidak semua sakit kepala di pagi hari itu sama. Anda bisa merasakan sakit kepala saat bangun dengan salah satu jenis berikut:
Sakit kepala tegang: Sakit kepala tegang rasanya seperti adanya pengencangan atau tekanan tumpul pada kedua sisi kepala yang mungkin dimulai dari dahi dan menyebar ke bagian belakang kepala
Migrain: Terjadi nyeri yang melumpuhkan, biasanya pada satu sisi kepala, ditambah mual, kepekaan terhadap cahaya dan suara
Sakit kepala cluster: Sakit kepala yang singkat, parah, dan tiba-tiba dapat terjadi beberapa kali sehari, mempengaruhi satu sisi, dan menyebabkan mata merah, meradang, kemerahan, dan pilek.Â
-
Sakit kepala karena penggunaan obat berlebihan: Mengonsumsi terlalu banyak obat sakit kepala dapat menyebabkan sakit kepala berulang setiap hari, ini karena tubuh sudah tidak merespons lagi kerja obat sakit kepala
Baca Juga:Â
- Sering Sakit Kepala Bagian Belakang? Kenali Penyebab dan Penanganannya
- Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Saat Hamil
- Sering Alami Migrain? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur
Ada banyak kemungkinan penyebab sakit kepala saat bangun tidur. Dengan mengetahui penyebabnya, akan lebih mudah bagi dokter saraf untuk menentukan pengobatan apabila sakit kepala yang kamu alami karena adanya gangguan kesehatan yang berkaitan dengan saraf. Berikut beberapa penyebab sakit kepala saat bangun tidur:
1. Tidur Berlebihan
