Satu hal terpenting lainnya, aku sangat menghindari rokok maupun lingkungan yang ada smoking area. Kenapa? Demi kesehatan bersama.
5. Minimalkan penggunaan plastik, mulai memilah sampah
Menurut Mongabay.co.id, sampah plastik adalah ancaman serius dan berbaha bagi tatanan kehidupan di bumi. Aku setuju, sudah banyak dampak negatif adanya sampah plastik, diantaranya lingkungan yang tercemar. Salah satu upaya nyata yang bisa kita lakukan adalah meminimalkan penggunaan plastik. Belanja bisa dengan tas belanja agar minim plastik. Begitu pula ketika kami ada orderan sayur, kami substisi dengan kardus layak pakai agar lebih ramah lingkungan.Â
Tak lupa, aku juga ingin terus belajar bagaimana memanfaatkan sampah rumah tangga agar memiliki nilai ekonomis. Untuk sampah organik, kadang-kadang aku taruh lubang dekat kebun agar jadi kompos. Di beberapa kesempatan, aku belajar cara mengolah sampah, salah satunya ke Desa Sukunan sebagai desa percontohan program pilah sampah. Aku suah 3 kali ke sana dan belajar dari pengalaman warga untuk mendaurulang sampah menjadi aneka kerajinan. Desa wisata ini juga sudah menerima berbagai penghargaan dari pemerintah, kawan.
6. Istirahat yang cukup, cek kesehatan secara berkala