Lidah mertua adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kenyamanan lingkungan.
Lingkungan yang sehat dan nyaman adalah faktor penting bagi kesejahteraan manusia.
Kualitas udara yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta menciptakan suasana yang lebih menyenangkan untuk beraktivitas.
Sayangnya, polusi udara di dalam ruangan sering kali tidak disadari, padahal bisa berdampak buruk dalam jangka panjang.
Salah satu cara alami untuk meningkatkan kualitas udara adalah dengan menanam lidah mertua (Sansevieria).
Tanaman ini dikenal memiliki kemampuan menyaring udara secara efektif, sehingga dapat menciptakan lingkungan yang lebih segar dan nyaman.
Lidah Mertua sebagai Penyaring Udara Alami
Lidah mertua bukan sekadar tanaman hias biasa.
Tanaman ini memiliki keunggulan unik dalam menyerap polutan dan menghasilkan oksigen, menjadikannya solusi alami untuk meningkatkan kualitas udara di dalam rumah maupun ruang kerja.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh NASA dalam studi Clean Air Study, lidah mertua mampu menyerap berbagai zat berbahaya seperti formaldehida, benzena, trikloroetilen, dan xilena.
Zat-zat ini sering ditemukan dalam bahan bangunan, produk pembersih, serta peralatan rumah tangga, dan jika terakumulasi dalam ruangan, dapat memicu gangguan kesehatan seperti iritasi pernapasan, sakit kepala, bahkan gangguan saraf.
Selain menyaring polutan, lidah mertua juga memiliki keunikan dalam proses fotosintesis.
Jika kebanyakan tanaman melepaskan karbon dioksida pada malam hari, lidah mertua justru tetap menghasilkan oksigen sepanjang waktu, bahkan dalam kondisi minim cahaya.
Inilah alasan mengapa tanaman ini sering direkomendasikan untuk ditempatkan di kamar tidur atau ruang tertutup lainnya, karena dapat membantu menjaga keseimbangan udara dalam ruangan.
Menciptakan Lingkungan yang Lebih Segar dan Sehat
Udara yang bersih tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga memberikan kenyamanan dan meningkatkan kualitas hidup.
Dengan menanam lidah mertua di dalam ruangan, seseorang bisa merasakan udara yang lebih segar dan bebas dari zat-zat yang berbahaya.
Lidah mertua juga berfungsi sebagai humidifier alami.
Tanaman ini membantu menjaga kelembaban udara, yang sangat bermanfaat terutama di lingkungan dengan udara kering akibat penggunaan AC atau pemanas ruangan.
Udara yang cukup lembab dapat mencegah berbagai masalah kesehatan seperti kulit kering, iritasi tenggorokan, serta gangguan pernapasan.
Selain itu, lingkungan yang lebih segar juga berdampak pada kualitas tidur dan produktivitas.
Udara yang bersih dan kaya oksigen dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang, mengurangi stres, serta membantu menjaga fokus dan konsentrasi.
Oleh karena itu, menempatkan lidah mertua di kamar tidur, ruang kerja, atau ruang tamu bisa menjadi langkah sederhana namun efektif untuk menciptakan suasana yang lebih nyaman dan menenangkan.
Lidah Mertua: Tanaman Hias yang Mudah Dirawat
Salah satu alasan mengapa lidah mertua menjadi pilihan favorit sebagai tanaman hias adalah kemudahannya dalam perawatan.
Tanaman ini tidak membutuhkan banyak perhatian dan bisa tumbuh dengan baik meskipun ditempatkan di dalam ruangan dengan pencahayaan rendah.
Lidah mertua juga memiliki daya tahan tinggi terhadap kondisi lingkungan yang berbeda-beda.
Tanaman ini dapat bertahan dalam kondisi kering, sehingga tidak memerlukan penyiraman yang sering.
Bahkan, lidah mertua lebih baik jika dibiarkan sedikit kering daripada terlalu banyak air, karena akarnya bisa membusuk jika kelembapan terlalu tinggi.
Tanaman lidah mertua juga tahan terhadap berbagai jenis suhu, sehingga cocok ditempatkan di berbagai ruangan, termasuk kamar tidur, kantor, hingga ruang tamu.
Dengan perawatan yang minimal, seseorang bisa mendapatkan manfaat besar dari tanaman ini dalam menciptakan lingkungan yang lebih segar dan nyaman.
Kontribusi Lidah Mertua dalam Meningkatkan Kesejahteraan
Keberadaan lidah mertua tidak hanya berdampak pada kualitas udara, tetapi juga memiliki efek positif bagi kesejahteraan mental.
Studi menunjukkan bahwa kehadiran tanaman di dalam ruangan dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, serta memberikan efek menenangkan.
Warna hijau dari lidah mertua dapat menciptakan nuansa alami yang menyegarkan dan membuat suasana lebih nyaman.
Merawat tanaman juga bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat untuk mengurangi kecemasan serta meningkatkan rasa pencapaian.
Selain manfaat kesehatan dan psikologis, lidah mertua juga dapat menambah estetika ruangan.
Bentuk daunnya yang tegak dan corak hijau dengan sentuhan kuning membuatnya terlihat elegan dan cocok sebagai dekorasi interior rumah atau kantor.
Dengan demikian, tanaman ini tidak hanya memberikan manfaat fungsional, tetapi juga mempercantik tampilan ruangan.
Lidah mertua adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kenyamanan lingkungan.
Kemampuannya dalam menyaring udara, menyerap polutan, meningkatkan kadar oksigen, serta menjaga kelembaban udara menjadikannya pilihan ideal untuk menciptakan lingkungan yang lebih segar dan nyaman.
Selain itu, lidah mertua juga mudah dirawat dan memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental, sehingga sangat cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan tanpa perlu perawatan yang rumit.
Dengan menanam lidah mertua di rumah atau tempat kerja, seseorang tidak hanya memperoleh udara yang lebih bersih, tetapi juga menciptakan suasana yang lebih sehat, nyaman, dan estetis.
Oleh karena itu, tanaman ini bisa menjadi solusi alami yang efektif bagi mereka yang ingin menciptakan lingkungan hidup yang lebih baik dan lebih berkualitas.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
