2. Tetapkan Tujuan Pribadi:
Identifikasi apa yang penting bagi kita dan tetapkan tujuan yang sesuai dengan nilai-nilai dan aspirasi pribadi. Jangan terlalu banyak membandingkan tujuan dengan orang lain.
3. Praktikkan Kebahagiaan Bersyukur:Â
Luangkan waktu setiap hari untuk menghargai hal-hal baik dalam hidup. Bersyukur dapat membantu kita melihat nilai dan keindahan dalam kehidupan kita sendiri tanpa membandingkannya dengan orang lain.
4. Hindari Perbandingan yang Tidak Sehat:
Batasi paparan terhadap konten media sosial yang memicu perasaan tidak memadai atau cemburu. Ingatlah bahwa apa yang kita lihat di media sosial seringkali hanya bagian kecil dari kisah lengkap seseorang.
Dengan berhenti membandingkan diri dengan rang lain, kita dapat membebaskan diri dari tekanan yang tidak perlu dan mulai menghargai keunikan dan nilai-nilai pribadi kita sendiri.Â
Hidup ini adalah perjalanan pribadi yang unik, dan dengan memfokuskan energi kita pada perkembangan dan kebahagiaan pribadi, kita dapat mencapai kesejahteraan yang lebih besar dan lebih bermakna.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
