3. Rebus dalam 1,5 gelas air hingga mendidih dan hanya tersisa satu gelas.
4. Angkat dan saring, lalu masukkan kembali dalam gelas.
5. Tunggu hingga ramuan hangat dan siap untuk dikonsumsi.
6. Minum setelah makan, cukup sekali dalam sehari.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, kita bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari kencana ungu sebagai obat herbal alami untuk menurunkan kadar gula darah, dan masih banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa kita rasakan.Â
Dalam pengobatan tradisional, kencana ungu biasanya digunakan dalam bentuk ramuan atau infus. Salah satu cara umum adalah dengan merebus daun dan bunganya, lalu mengonsumsinya. Meskipun tanaman ini memiliki potensi manfaat kesehatan yang luar biasa, selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya secara teratur, terutama jika kita memiliki kondisi medis tertentu.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
