"TOGA" Solusi Alami Masalah Kesehatan

5. Daun Saga
Daun saga (Abrus precatorius) memiliki khasiat untuk mengobati gangguan pernapasan, seperti asma dan batuk. Ekstrak daun saga juga digunakan dalam obat-obatan herbal untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan.

Sereh, Cymbopogon citratus (Dok. Pribadi)

6. Sereh
Sereh atau lemon grass (Cymbopogon citratus) dikenal dengan aroma segarnya. Sereh sering digunakan sebagai bumbu masakan, namun juga memiliki manfaat kesehatan. Minuman sereh dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, dan minyak esensialnya digunakan dalam aromaterapi untuk merelaksasi tubuh dan pikiran.

TOGA sering dianggap sebagai alternatif yang lebih aman daripada obat-obatan modern yang mungkin memiliki efek samping yang merugikan. Ini membuatnya menarik bagi mereka yang ingin menghindari obat-obatan kimia.

Semakin banyak orang yang mulai mengutamakan perawatan kesehatan yang lebih alami. Tumbuhan obat keluarga (TOGA) seperti jahe, kunyit, sirih merah, kumis kucing, daun saga, dan sereh merupakan contoh nyata dari kekayaan pengetahuan tradisional yang memberikan solusi alami bagi berbagai masalah kesehatan. 

Sebelum mengonsumsi atau menggunakannya dalam pengobatan, selalu konsultasikan dengan tenaga medis atau ahli herbal untuk memastikan kesesuaian dan dosis yang tepat. Dengan memanfaatkan TOGA, kita dapat menjaga kesehatan keluarga secara alami dan berkelanjutan.