Dalam melakukan teknik futsal harus didapatkan dengan latihan yang keras dan dilakukan secara rutin. Hal ini karena olahraga futsal membutuhkan skill yang tinggi dan pengalaman yang banyak.
Teknik yang dilakukan dalam bermain futsal hampir sama dengan permainan sepak bola, namun ada perbedaannya seperti faktor lapangan yang relatif lebih kecil dan permukaan lantai yang keras.Â
Faktor fisik pemain juga harus diperhatikan karena bermain futsal dengan lapangan kecil harus melakukan gerakan-gerakan yang lincah sehingga menguras fisik maupun emosi pemain.
Berikut ada beberapa tips untuk kalian agar aman saat main futsal dan terhindar dari cidera.
1. Lakukan Pemanasan. Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain. Lakukan pemanasan jangang terlalu berlebihan dan cukup melakukannya 5-7 menit.
2. Jangan minum terlalu banyak, Kenapa? karena agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat! walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingan dan tidak terlalu panas. Kekembungan akan mempengaruhi cara bermain kalian.
3. Bermain cepat dan berputar. Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali di oper.
4. Tendang dengan ujung kaki. Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki. Maka tendangan anda akan sangat keras.Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil.
5. Hindari kontak badan. Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. kontak badan akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan, tidak seperti bermain bola lapangan besar. Kontak badan sangat berbahaya bagi fisik sebaiknya hindari kontak badan yang tidak terlalu penting.
Semoga bermanfaat.
