Donor Darah Gagal, Ini Penyebabnya

"Donor darah gagal ini penyebabnya"

Syarat donor darah adalah dengan hasil Hemoglobin (Hb) Darah antara 12 S/d 14, bilamana  Hb berada < 12 atau >14 dikatakan HB anda bermasalah apa penyebabnya ? berikut penyebab HB tinggi sehingga gagal donor darah yang saya himpun dari keterangan tenaga kesehatan (nakes) PMI :

1. Merokok

Merokok aktif atau anda yang merokok akan menyebabkan Hb anda tinggi mengapa demikian ? karena zat yang terkandung pada rokok terdapat nikotin yang dapat meningkatkan resistensi masuknya udara kedalam paru-paru. 

Selain itu juga nikotin pada rokok terdapat  karbon monoksida (CO) yang dapat meningkatkan ikatannya terhadap oksigen (O²)  sehingga dapat menurunkan kesehatan tubuh dan membuat  hemoglobin (Hb) tinggi.

2. Minum Kopi

Nah yang satu ini tentunya kompasianer tidak bisa ditinggalkan bagi pencinta kopi sejati. Kopi salah satu penyebab HB tinggi mengapa demikian karena zat yang terkandung dari kopi itu sendiri terdapat Kafein yang terkandung dalam kopi dapat menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh, dimana zat besi dibutuhkan oleh tubuh dalam memproduksi sel darah merah. Dimana di dalam sel darah merah ini terdapat hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. nah penyebab hb tidak normal karena pengaruh kafein pada kopi.

3. Kurang  Minum air putih

Bagi anda yang sibuk, terkadang jarang konsumsi air putih maka akan membuat Hb anda akan turun atau dalam kondisi naik mengapa bisa terjadi ? Untuk memproduksi darah, tubuh memerlukan cairan yang cukup. Dengan mengonsumsi air putih, air mineral kerja tubuh dalam memproduksi darah akan terbantu. akibat kurang minum air putih produksi sel darah akan terhambat, sehingga  tubuh cepat lemas, pusing, dan  bahkan anemia yang diakibatkan oleh  (Hb) rendah.

4. Kurang istirahat 

Aktivitas dan rutinitas kita tidak bisa ditingalkan pastinya, namun kita harus mampu meluangkan waktu kita untuk istirahat secara teratur. tubuh lelah dan capek akan membuat Hb kita tidak normal.

Demikian lah penyebab dari Donor darah gagal akibat Hb tidak normal atau dalam kondisi standar 12 S/d 14. salah sehat mari jaga kondisi tubuh kita tetap sehat dengan menjalankan pola hidup sehat.

(Jamaluddin)