Pijat bayi adalah metode tradisional yang telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan perkembangan bayi secara menyeluruh. Aktivitas ini melibatkan sentuhan lembut di bagian tubuh bayi, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki kualitas tidur, dan memperkuat hubungan emosional antara bayi dan orang tua. Artikel ini akan membahas manfaat pijat bayi, teknik yang aman, serta panduan langkah demi langkah bagi orang tua untuk melakukannya di rumah.
Manfaat pijat bayi
1. Membantu mengatasi kolik dan gangguan pencernaan.
2. Meningkatkan kualitas tidur.
3. Merangsang sistem saraf dan peredaran darah.
4. Mengurangi stres dan kecemasan pada bayi.
5. Meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan bayi.
Teknik Pijat Bayi
1. Persiapan sebelum memijat bayi: lingkungan yang nyaman, minyak pijat yang aman, dan kebersihan.
2. Langkah-langkah memijat: mulai dari kepala, dada, perut, lengan, kaki, hingga punggung.
3. Hal-hal yang harus diperhatikan: waktu terbaik untuk memijat, tanda bayi tidak nyaman, dan gerakan yang harus dihindari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
