Minuman Manis, Tak Semanis Efek Jangka Panjangnya

Minuman manis memang enak, segar, bahkan bikin ketagihan untuk terus dan terus. Namun, menurut banyak sumber, bahwa minuman manis itu tidak bagus untuk kesehatan jangka panjang, seperti meningkatkan risiko serangan jantung, diabetes tipe 2, asam urat, sampai dengan kerusakan gigi. Ini menurut health.detik.com. 

Jadi, sampai di sini, tidak perlu mengeluh apalagi koar-koar di media sosial tentang minuman kekinian dari perusahaan-perusahaan anak muda atau start up itu. Jelas tingkat gulanya tinggi dipadu dengan gengsi tinggi. Kadar gula tingginya berbeda-beda. Terlebih jika tempatnya berlantai dua, tentunya tingginya berbeda bukan? 

Sejatinya tetaplah kesehatan itu lebih utama. Lebih harus dipertahankan dan ditingkatkan sekarang sampai nanti. 

Teringat dengan kalimat di radio zaman dahulu: Kesehatan bukanlah segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya tidak berarti apa-apa. Setelah itu, biasanya ada yang request lagu dan berkata ke penyiarnya, "Salam kompak buat teman-teman!"

Sumber:

1. https://www.alodokter.com/bahaya-minuman-manis-terhadap-kesehatan

2. https://health.detik.com/hidup-sehat-detikhealth/d-2063445/9-efek-buruk-minuman-manis-bagi-kesehatan