Mohon tunggu...
m izwandi
m izwandi Mohon Tunggu... Penulis - perkenakan saya andi dan disini saya akan mengulas artikel terkait tentang perawatan wajah

disini saya akan mengulas artikel terkait tentang perawatan wajah

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kebiasaan Sehari-hari yang Berdampak Buruk pada Kulit

7 April 2020   14:41 Diperbarui: 7 April 2020   14:47 31
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Memiliki penampilan yang maksimal adalah dambaan setiap orang, baik itu wanita maupun pria, semua berusaha untuk menjaga penampilan agar tetap maksimal. 

Untuk itu, banyak orang rela mengeluarkan banyak duit untuk merawat diri. Sayangnya, gaya hidup tidak sehat membuat usaha itu sia-sia belaka. Berikut adalah kebiasaan tidak sehat yang merusak penampilan.

1. Begadang

Tidur sangat penting untuk hidup sehat. Selain menghilangkan stres, membuat tubuh lebih rileks dan tidur juga membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang sehat.

Kerja shift malam merupakan salah satu gaya hidup paling tidak sehat yang terjadi saat ini. Tak heran, jika banyak karyawan yang bekerja sering menderita gangguan tidur.

2. Merokok

Mungkin sebagian orang beranggapan cowok enggak ngerokok itu ga keren. Tapi apakah kalian tau dampak dari ngerokok itu? Pada umumnya memang berdampak ke kesehatan, tapi penting kalian tau juga merokok dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak segar. Disamping bibir gelap, merokok juga dapat memicu penuaan dini.

3. Malas mandi

Salah satu cara untuk membersihakan kuman yang menempel pada kulit yaitu dengan mandi yang teratur. Selain membersihkan kulit, kalian juga harus rajin keramas. 

Mencuci rambut agar menghindarkan Anda dari ketombe, yang dapat menyebabkan masalah kulit dan jerawat. oleh karena itu diperlukan juga sabun wajah yang tepat untuk melindungi wajah agar terhindar dari jerawat.

4. Diet ketat

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun