Dusun Pringwatang & Pepet Siap Galakkan CERDIK & PATUH!

Desa Watangrejo, Wonogiri (20/07/2023). Dalam rangka mencegah dan menanggulangi hipertensi di Dusun Pringwatang, mahasiswa KKN Tim II Universitas Diponegoro bekerja sama dengan perangkat desa dan PKK melaksanakan kegiatan pemeriksaan tekanan darah, pencerdasan mengenai “Successful Aging”, senam otak lansia dan pencerdasan mengenai CERDIK (Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet Seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres) dan PATUH (Periksa kesehatan rutin & ikuti anjuran dokter, Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur, Tetap diet dengan gizi seimbang, Upayakan aktivitas fisik dengan aman, Hindari asap rokok, alkohol, dan zat karsinogenik lainnya) kepada masyarakat lanjut usia.

Sumber: Foto Pribadi

Kegiatan ini dilatarbelakangi oleh keresahan tenaga kesehatan serta informasi dari perangkat desa dan kader Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (PKK) terkait tingginya tekanan darah warga di Desa Watangrejo, terutama pada kelompok lanjut usia (lansia). Mayoritas warga di desa ini memiliki risiko hipertensi, baik dalam kelompok pre-hipertensi maupun hipertensi. Salah satu dari penyebab kondisi ini adalah seringnya mengonsumsi makanan olahan santan, makanan berminyak, dan tinggi garam. Di samping terkait penjagaan pola makan, pelatihan terapi kognitif pun penting bagi warga lansia untuk mencegah demensia dan penyakit degeneratif lainnya. Kondisi dan permasalahan tersebut dicermati dan ditanggapi oleh mahasiswa KKN tim II Universitas Diponegoro dalam wujud ajakan senam otak, pengecekan tekanan darah, serta pencerdasan mengenai hipertensi.

Sumber: Foto Pribadi

Kegiatan ini dilaksanakan di Balai Dusun Pringwatang Kulon pada hari Kamis (20/07/2023) pukul 07.00 dengan diawali pembukaan dan sambutan sebelum dilanjutkan dengan penyampaian psikoedukasi mengenai “Successful Aging dan Senam Otak Lansia“ oleh Putri Kerta Jasa Negara dari Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro. Warga lansia mengikuti kegiatan tersebut secara tanggap dalam mempraktikkan senam otak dengan mengikuti instruksi yang diberikan oleh mahasiswa.  Materi kedua dibawakan oleh Ivan Kurniawan dari Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro dengan program “Pencerdasan Mengenai Hipertensi dengan menerapkan CERDIK & PATUH”. Kegiatan tersebut berbarengan dengan pengecekan tekanan darah dan edukasi secara langsung dengan harapan warga tergerak untuk mengendalikan pola makan secara aktif dan berkelanjutan.