Mohon tunggu...
Isyna AinimMahya
Isyna AinimMahya Mohon Tunggu... Lainnya - Because Allah .. About The Story Of My Life

Anglaras ilineng Banyu kali ananging ora keli

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kamu Kelelahan? Awas Depresi

28 Februari 2021   20:35 Diperbarui: 28 Februari 2021   21:20 179
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Depresi Itu Apa sih ? 

Apa yang membedakan depresi dengan sedih Biasa ? 

Kenapa Depresi Itu Berdampak ?

Depresi juga bisa di sebut dengan Mood Disorder, atau dalam bahasa indonesia bisa di katakan sebagai Gangguan Mood.

Ketika kita mengalami depresi, kita akan mengalami gangguan yang berkaitan dengan mood kita. Jadi depresi itu juga bisa berpengaruh kepada emosi yang kita rasakan sehari-hari, juga bisa perpengaruh pada bagaimana kita mengenali diri kita sendiri, bagaimana presepsi kita ke orang lain, dan ke lingkungan sekitar kita.

Ketika depresi kita akan mengalami atau merasakan perasaan yang jauh lebih negatif dari pada kesedihan atau stress. Depresi itu bisa datang tiba-tiba dengan alasan yang engga jelas.

Dan orang-orang yang merasakan depresi bakal ngerasa yang namanya putus asa, merasa hidupnya itu kosong, dan mungkin juga akan merasa bersalah terus ( selalu menyalahkan diri sendiri ) dan ketika depresi kita akan kehilangan minat akan hobi dari pekerjaan yang kita sukai.

Terus, apa bedanya Depresi vs Kesedihan dan Strees ?

Intinya, strees itu nggak slalu buruk yaa .. .

Strees itu bisa di alami oleh semua orang di dunia ini setiap harinya. Jika di bedakan dengan kesedihan biasa, yang mungkin paling bisa di lihat adalah soal waktunya.

Jika kita sudah sedih dan merasakan gejalanya lebih dari dua minggu, patut di curigai bahwa itu bisa di katakan depresi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun