Jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain. Fokuslah pada apa yang bisa Anda lakukan dengan kemampuan dan sumber daya yang Anda miliki.
5. Cari Dukungan Profesional
Jika stres dan kecemasan Anda terasa berlebihan, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional. Psikolog atau psikiater dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi tekanan ini.
Predikat Guru Penggerak memang sebuah prestasi yang membanggakan, tapi di baliknya tersimpan beban imajiner yang perlu diwaspadai.Â
Beban ini tidak terlihat, tapi terasa dalam setiap langkah yang mereka ambil. Dengan kesadaran dan dukungan yang tepat, mereka bisa menjalankan peran mereka dengan lebih baik, tanpa terbebani oleh ekspektasi yang tidak realistis.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H