Mohon tunggu...
Isur Suryati
Isur Suryati Mohon Tunggu... Guru - Menulis adalah mental healing terbaik

Mengajar di SMPN 1 Sumedang, tertarik dengan dunia kepenulisan. Ibu dari tiga anak. Menerbitkan kumpulan cerita pendek berbahasa Sunda berjudul 'Mushap Beureum Ati' (Mushap Merah Hati) pada tahun 2021. Selalu bahagia, bugar dan berkelimpahan rejeki. Itulah motto rasa syukur saya setiap hari.

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Stop! Buka Puasa di Luar, Inilah Keuntungan Masak Sendiri di Rumah

31 Maret 2023   11:57 Diperbarui: 31 Maret 2023   12:03 1298
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi memasak untuk menu buka puasa (Pexels.com/Kamaji Ogino

Halo semuanya! Bagaimana kabar Ramadan kalian? Sudah satu minggu berlalu dan mungkin masih banyak di antara kita yang lebih memilih untuk buka puasa di luar rumah. 

Tapi, bagaimana kalau kita coba untuk memasak sendiri makanan berbuka di rumah saja? Selain lebih hemat, ternyata hasilnya bisa lebih memuaskan dan tentunya lebih sehat. 

Yuk, jangan lewatkan artikel "Stop! Buka Puasa di Luar, Masak Sendiri lebih Puas, Hemat dan Lezat" untuk mengetahui alasan-alasan mengapa kamu harus mencoba memasak sendiri makanan berbuka di rumah. 

Pengalaman saya yang kebobolan anggaran gara-gara enggan masak sendiri

Sebagai seorang ibu rumah tangga, saya selalu merasa sibuk dan terburu-buru menjelang waktu berbuka puasa. Sejak awal Ramadan, kebiasaan saya adalah buka puasa di luar bersama keluarga dan memesan makanan di luar, sehingga saya tidak perlu capek-capek memasak dan membersihkan dapur. 

Awalnya, saya merasa senang dengan kebiasaan ini. Namun, seiring berjalannya waktu, saya merasa bahwa biaya untuk makan di luar semakin membengkak dan membuat keuangan keluarga saya terganggu. Saya bahkan merasa seperti kebobolan anggaran karena terlalu sering makan di luar. 

Oleh karena itu, saya merasa perlu mengubah kebiasaan saya dan mulai memasak sendiri makanan berbuka agar lebih hemat dan juga lebih sehat. Selain itu, memasak bersama keluarga membuat saya merasa lebih tenang dan lebih dekat dengan mereka. 

Kini, saya merasa lebih bersemangat untuk mencoba resep-resep baru dan menciptakan hidangan-hidangan lezat untuk berbuka puasa. Saya sangat menikmati momen memasak dan berbuka puasa di rumah bersama keluarga.

6 Keuntungan memasak sendiri makanan untuk berbuka puasa di rumah

Dilansir dari Kompas.com, dijelaskan bahwa ada banyak keuntungan ketika kita memasak makanan untuk berbuka puasa di rumah sendiri. Berikut 6 manfaat yang akan kita dapatkan saat kita memasak sendiri makanan di rumah: 

1. Lebih hemat karena harga bahan makanan di pasar lebih terjangkau dibandingkan dengan harga makanan di restoran

Keuntungan besar dari memasak sendiri hidangan untuk berbuka puasa adalah kita bisa lebih hemat dalam pengeluaran. Harga bahan makanan di pasar cenderung lebih terjangkau dibandingkan dengan harga makanan di restoran atau tempat makan lainnya. Kita bisa memilih bahan makanan yang sesuai dengan anggaran keluarga dan menyesuaikan menu yang akan dibuat dengan jumlah yang diinginkan. 

Dengan demikian, kita dapat mengontrol pengeluaran kita dengan lebih baik dan membuat anggaran keluarga menjadi lebih efektif. Selain itu, memasak sendiri makanan berbuka puasa di rumah juga bisa menjadi kesempatan untuk menghemat pengeluaran dalam jangka panjang, karena kita bisa membeli bahan makanan dalam jumlah yang lebih besar dan mengolahnya dengan cara yang efisien. 

2. Masak sendiri lebih sehat

Saat kita memasak sendiri, kita bisa mengontrol jenis dan jumlah bahan yang digunakan dalam masakan kita. Kita bisa memilih bahan makanan yang segar dan berkualitas tinggi, serta menghindari penggunaan bahan pengawet dan bahan kimia berbahaya yang sering digunakan dalam makanan siap saji. 

Dengan memasak sendiri, kita juga bisa mengontrol jumlah garam, gula, dan lemak yang digunakan dalam masakan kita, sehingga kita bisa mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Selain itu, memasak sendiri juga memungkinkan kita untuk memilih metode pengolahan yang lebih sehat, seperti merebus, memanggang, atau mengukus, yang dapat mempertahankan nutrisi dalam bahan makanan yang kita gunakan.  

3. Dapat menyesuaikan menu berbuka dengan selera dan kebutuhan keluarga kita

Ketika kita memasak sendiri, kita bisa memilih bahan makanan dan mengolahnya dengan cara yang kita sukai. Kita juga bisa memasukkan makanan-makanan yang biasanya disukai oleh keluarga kita dan menghindari makanan yang tidak disukai atau menyebabkan alergi pada salah satu anggota keluarga. 

Dengan menyesuaikan menu berbuka puasa dengan selera dan kebutuhan keluarga, kita bisa membuat waktu berbuka menjadi lebih menyenangkan dan berkesan. Selain itu, dengan menyesuaikan menu, kita juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh keluarga kita, seperti protein, serat, vitamin, dan mineral.  

4. Saat memasak bersama keluarga, kita apat menciptakan waktu yang menyenangkan dan mempererat hubungan keluarga

Keuntungan lain dari memasak sendiri hidangan untuk berbuka puasa adalah saat memasak bersama keluarga, kita dapat menciptakan waktu yang menyenangkan dan mempererat hubungan keluarga. Ketika kita memasak bersama, kita dapat saling membantu dan berkolaborasi untuk menyiapkan hidangan dengan lebih efisien. 

Selain itu, saat memasak bersama, kita juga dapat berbicara dan berbagi cerita, sehingga dapat mempererat hubungan dan meningkatkan keakraban di antara anggota keluarga. Hal ini dapat menjadi kesempatan yang baik untuk mengenal lebih dekat satu sama lain dan menciptakan momen yang berharga bersama keluarga.  

5. Kita bisa mencoba resep baru dan menemukan sajian-sajian lezat yang baru untuk berbuka puasa 

Ketika kita memasak sendiri hidangan untuk berbuka puasa, salah satu manfaatnya adalah kita dapat mencoba resep baru dan menemukan sajian-sajian lezat yang baru untuk dinikmati bersama keluarga. 

Dengan mencari dan mencoba resep baru, kita dapat meningkatkan kemampuan memasak dan menambah variasi makanan dalam menu berbuka puasa kita. Selain itu, dengan mencoba resep baru, kita dapat menemukan sajian-sajian yang lebih sehat dan bergizi untuk keluarga kita. 

Kita juga dapat mencoba memasak makanan dari berbagai daerah atau negara yang dapat memperkaya pengalaman kuliner keluarga kita.  

6. Kita bisa merasa lebih puas menikmati makanan 

Saat memasak sendiri, kita telah mengeluarkan waktu dan usaha untuk menyiapkan hidangan dengan tangan kita sendiri, sehingga kita merasa puas dan bangga atas karya kita. 

Selain itu, kita dapat menyesuaikan rasa makanan dengan selera kita, sehingga menambah kepuasan saat menikmati hidangan tersebut. Dengan demikian, memasak sendiri makanan berbuka puasa di rumah dapat membuat kita merasa lebih puas dan menikmati hidangan dengan lebih optimal.

7. Memasak sendiri juga dapat mempraktikkan nilai-nilai keislaman, seperti memasak sendiri dan berbagi makanan dengan tetangga yang membutuhkan 

Memasak sendiri hidangan berbuka puasa tidak hanya memberikan manfaat secara fisik, tetapi juga dapat mempraktikkan nilai-nilai keislaman. Salah satu nilai-nilai tersebut adalah memasak sendiri. 

Dalam Islam, memasak sendiri merupakan suatu kebaikan yang dianjurkan, karena hal ini dapat meningkatkan kebersihan dan kualitas makanan yang dikonsumsi. Selain itu, dengan memasak sendiri, kita dapat menghindari makanan yang tidak halal atau haram, sehingga dapat memperkuat ikatan kita dengan Allah.

Selain itu, dengan memasak sendiri, kita juga dapat berbagi makanan dengan tetangga yang membutuhkan. Hal ini merupakan nilai-nilai keislaman yang sangat ditekankan dalam ajaran Islam. 

Dalam Islam, berbagi makanan dengan orang lain, terutama pada saat berbuka puasa, merupakan suatu amal yang sangat dianjurkan. Dengan demikian, memasak sendiri makanan berbuka puasa di rumah dapat membantu kita mempraktikkan nilai-nilai keislaman dan meningkatkan ikatan dengan sesama.

Ayo, yuk kita tinggalkan kebiasaan berbuka puasa di luar dan mulai memasak sendiri hidangan berbuka di rumah! Selain hemat biaya, kita bisa menikmati berbagai keuntungan seperti mempererat hubungan keluarga, menemukan sajian-sajian lezat yang baru, merasa lebih puas menikmati makanan, dan mempraktikkan nilai-nilai keislaman. 

Siapa bilang memasak itu sulit dan membosankan? Kita bisa mengajak seluruh keluarga untuk berkolaborasi dan menciptakan momen yang menyenangkan. Jangan takut mencoba resep baru atau makanan dari berbagai daerah atau negara yang bisa memperkaya pengalaman kuliner kita. 

So, mari berkreasi di dapur dan nikmati hidangan berbuka puasa yang lezat dan sehat bersama keluarga di rumah! Mari jadikan momen berbuka puasa di rumah menjadi pengalaman yang tak terlupakan dan berkesan bagi kita semua! Jadi, yuk cobain deh memasak sendiri makanan berbuka puasa di rumah! *

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun