Hai ladies, gimana kabarnya? Saat ini, menjaga kesehatan diri memang menjadi prioritas utama ya, terutama bagi kita kaum hawa. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan rutin melakukan medical check up. Kamu tahu nggak sih, bahwa ada 6 jenis medical check up yang wajib dilakukan oleh perempuan?Â
Dengan melakukan jenis medical check up ini, kita bisa memastikan kondisi tubuh kita dan menghindari berbagai penyakit yang berpotensi membahayakan kesehatan di masa depan. Yuk, ayo simak penjelasannya secara lengkap!
Penyesalan Ana
Ana, seorang wanita yang kini telah memasuki usia lanjut, sedang menderita penyakit yang sangat berbahaya dan bisa mengancam nyawanya. Sayangnya, penyakit ini bisa saja dihindari jika saja Ana lebih memperhatikan kesehatannya sejak dulu, terutama dengan rutin melakukan medical check up untuk memeriksa kondisi tubuhnya.Â
Sepanjang hidupnya, Ana tidak pernah melakukan medical check up secara teratur, sehingga ia tidak menyadari adanya penyakit berbahaya yang terus berkembang dalam tubuhnya. Kejadian ini menjadi pelajaran bagi kita semua, terutama perempuan, bahwa menjaga kesehatan dan melakukan medical check up secara rutin sangatlah penting.Â
Janganlah menunda-nunda untuk memeriksa kondisi tubuh kita, karena dengan persiapan yang tepat, penyakit yang mungkin muncul bisa dicegah atau diobati lebih awal.
Perempuan memang seringkali enggan untuk melakukan medical check up, bukan karena takut atau tidak ingin, melainkan karena mereka cenderung tidak peduli dan menganggap kondisi kesehatan mereka tidak penting. Mereka lebih memprioritaskan keluarga, suami, dan anak-anaknya daripada mengeluarkan uang untuk biaya kesehatan diri sendiri.
Dengan demikian, banyak dari para perempuan tersebut di masa tuanya menderita berbagai penyakit berbahaya yang mematikan. Padahal, andai saja penyakit tersebut bisa dideteksi secara dini dan mendapatkan pengobatan yang terbaik. Para perempuan akan bisa menikmati masa tua yang sehat dan bahagia bersama anak dan cucu mereka.
Kanker payudara dan kanker leher rahim jenis penyakit yang banyak menyerang perempuan
Hingga saat ini, kanker masih menduduki urutan nomor wahid, sebagai penyakit paling mematikan. Menurut data Globocan pada tahun 2018, terdapat 18,1 juta kasus baru dengan angka kematian sebesar 9,6 juta kematian, di mana 1 dari 5 laki-laki dan 1 dari 6 perempuan di dunia mengalami kanker. Dari data tersebut, diketahui bahwa 1 dari 8 laki-laki dan 1 dari 11 perempuan meninggal akibat kanker.
Di Indonesia, angka kejadian penyakit kanker sebesar 136,2 per 100.000 penduduk, menempatkan Indonesia pada peringkat ke-8 di Asia Tenggara dan ke-23 di Asia. Kanker paru merupakan jenis kanker tertinggi pada laki-laki di Indonesia, dengan angka kejadian 19,4 per 100.000 penduduk dan rata-rata kematian 10,9 per 100.000 penduduk.Â
Sedangkan kanker hati menempati urutan kedua dengan angka kejadian 12,4 per 100.000 penduduk dan rata-rata kematian 7,6 per 100.000 penduduk. Pada perempuan, kanker payudara merupakan jenis kanker tertinggi dengan angka kejadian 42,1 per 100.000 penduduk dan rata-rata kematian 17 per 100.000 penduduk, diikuti kanker leher rahim dengan angka kejadian 23,4 per 100.000 penduduk dan rata-rata kematian 13,9 per 100.000 penduduk.
Berdasarkan data Riskesdas, prevalensi tumor/kanker di Indonesia mengalami peningkatan dari 1,4 per 1000 penduduk pada tahun 2013 menjadi 1,79 per 1000 penduduk pada tahun 2018. Provinsi DI Yogyakarta memiliki prevalensi kanker tertinggi dengan angka 4,86 per 1000 penduduk, diikuti Sumatera Barat dengan angka 2,47 per 1000 penduduk, dan Gorontalo dengan angka 2,44 per 1000 penduduk. Wah, data yang cukup mencengangkan ya, sekaligus menakutkan.
6 Jenis medical check up yang wajib dilakukan oleh perempuan
Kesehatan tidak mengenal gender. Baik pria maupun wanita perlu melakukan pencegahan terhadap segala penyakit yang mengganggu. Salah satu caranya adalah dengan menjalani gaya hidup sehat dan melakukan medical check up secara berkala.
Medical check up setiap tahun menjadi pencegahan yang penting untuk mengidentifikasi penyakit sejak dini. Medical check up meliputi pemeriksaan fisik menyeluruh terhadap kondisi kesehatan dan tubuh.
Dikutip dari halodoc.com dijelaskan bahwa bagi perempuan, terdapat beberapa jenis medical check up yang penting dilakukan sebagai pencegahan terhadap penyakit. Terdapat 6 jenis medical check up yang sangat penting dilakukan oleh perempuan, yaitu:
Pap smear: Penting dilakukan oleh perempuan yang telah aktif secara seksual. Pap smear berfungsi untuk memeriksa kesehatan organ reproduksi wanita, khususnya serviks atau leher rahim, sehingga bisa mendeteksi dini kemungkinan terjadinya kanker serviks.
Mammografi: Penting dilakukan oleh perempuan yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas. Mammografi berfungsi untuk memeriksa kesehatan payudara dan mendeteksi dini kemungkinan terjadinya kanker payudara.
Tes darah: Penting dilakukan untuk memeriksa kondisi darah, seperti kadar gula darah, kolesterol, dan fungsi organ hati.
USG abdomen: Penting dilakukan untuk memeriksa kondisi organ dalam perut, seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung empedu.
Tes kesehatan tulang: Penting dilakukan oleh perempuan yang telah memasuki usia 50 tahun ke atas. Tes kesehatan tulang berfungsi untuk memeriksa kepadatan tulang dan mendeteksi dini kemungkinan terjadinya osteoporosis.
Periksa mata: Penting dilakukan untuk memeriksa kesehatan mata, seperti tes buta warna, pengukuran tekanan bola mata, dan pemeriksaan kelainan pada retina. Periksa mata penting dilakukan secara rutin, terutama bagi perempuan yang memiliki riwayat keluarga terkena penyakit mata.
Jadi, itulah enam jenis medical check up yang perlu dilakukan secara rutin oleh perempuan. Ingat, menjaga kesehatan itu penting, jangan lupa untuk selalu memeriksakan diri ke dokter secara teratur.Â
Dengan melakukan medical check up, kita dapat dengan mudah mendeteksi masalah kesehatan yang belum terlihat dari luar, sehingga dapat segera mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah masalah yang lebih serius di masa depan. Jangan takut untuk memeriksakan diri, karena kesehatan memang nomor satu!
Selain itu, medical check up kini semakin mudah diakses dengan adanya layanan medis yang tersedia. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk memperhatikan kesehatan dan melakukan pencegahan sejak dini untuk menghindari komplikasi kesehatan yang dapat terjadi di masa depan. *
