1. Kurangi penggunaan filter beauty dan mulai menerima diri sendiri apa adanya.Â
2. Jangan terlalu membandingkan diri dengan orang lain yang terlihat sempurna di media sosial karena kebanyakan dari mereka juga menggunakan filter beauty.Â
3. Perbanyak aktivitas yang meningkatkan kepercayaan diri seperti olahraga dan meditasi.
4. Jika merasa memiliki gejala-gejala facial dysmorphia, lebih baik periksakan diri ke psikolog atau psikiater untuk penanganan lebih lanjut.Â
Dengan demikian, kita dapat terlihat cantik apa adanya sesuai dengan keunikan yang ada pada diri masing-masing. Kesimpulannya, filter beauty di media sosial memang bisa membuat kita terlihat cantik dan sempurna.
Tapi jangan sampai kita terjebak dalam perangkap dan lupa menerima diri sendiri apa adanya. Semoga artikel ini dapat membantu kita memahami dampak negatif filter beauty dan mengambil tindakan yang tepat untuk menghindarinya. *
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
