Mohon tunggu...
Isur Suryati
Isur Suryati Mohon Tunggu... Guru - Menulis adalah mental healing terbaik

Mengajar di SMPN 1 Sumedang, tertarik dengan dunia kepenulisan. Ibu dari tiga anak. Menerbitkan kumpulan cerita pendek berbahasa Sunda berjudul 'Mushap Beureum Ati' (Mushap Merah Hati) pada tahun 2021. Selalu bahagia, bugar dan berkelimpahan rejeki. Itulah motto rasa syukur saya setiap hari.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Siasati Euforia Saat Menerima Gaji Pertama

13 Februari 2022   16:40 Diperbarui: 15 Februari 2022   14:15 969
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi menerima gaji pertama | sumber: pexels.com/Karolina Grabowska

Hari itu, meski bukan gaji pertama saya. Entah mengapa, saya merasa senang sekali, bisa berbagi. Ada kebahagiaan  tersendiri saat melihat rekan-rekan makan bakso dengan lahapnya. 

Wajah memerah dan berkeringat karena kepedesan menjadi momen yang tidak begitu saja dapat terlupakan. Bukankah bahagia itu saat kita bisa berbagi kebahagiaan dengan orang lain?

Apa itu euforia?

Menurut National Institute of Drug Abuse, perasaan gembira yang muncul karena peristiwa membahagiakan atau aktivitas tertentu yang memicu timbulnya perasaan bahagia disebut dengan euforia. 

Misalnya, saat menerima kabar kelulusan, diterima kerja, mendapat bonus tambahan dari atasan, nilai yang sempurna dalam ujian, dan lain-lain. Mendapat gaji pertama adalah yang kini sedang dialami oleh saya. Suami yang mendapat gaji pertama, saya yang euforia. Hihi.

Euforia yang sehat akan muncul secara alami, tanpa dibuat-buat, atau dimanifulasi. Ada beberapa manfaat yang akan anda dapat bagi kesehatan tubuh, saat rasa gembira akibat euforia muncul secara alami. 

Pertama, anda akan memiliki mental yang sehat, karena selalu berfikiran positif dan kemampuan dalam memecahkan masalah meningkat. Kedua, Jantung sehat, karena anda merasa bahagia, maka anda akan terlepas dari tekanan stress, darah tinggi, dan kurang tidur.

Ada beberapa tanda pada fisik, jika anda mengalami euforia yang baik dan menyehatkan, dilansir dari hellosehat.com. Apa sajakah tanda-tanda tersebut? yuk, disimak, agar anda dapat membedakan mana euforia yang sehat dan tidak sehat. Berikut tanda-tandanya :

1. Tersenyum lebar, tertawa, dan berteriak karena bahagia.

2. Menangis karena saking bahagianya.

3. Melakukan repetisi pada gerakan tubuh, seperti bertepuk tangan dan melompat-lompat kegirangan.

Apakah salah menghabiskan gaji pertama untuk sedekah?

Pulang kantor, euforia gaji pertama itu masih menghantui pikiran. Setiap peminta-minta, pengamen, tukang dagang yang sudah tua, pemulung dan anak jalanan yang kebetulan papasan, saya kasih uang. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun