 Aktivitas fisik dalam lomba dapat meningkatkan kebugaran dan kesehatan mental, serta memberikan dorongan energi.
4. Meningkatkan Keterampilan Komunikasi
 Bekerja dalam tim mengajarkan keterampilan komunikasi yang efektif dan bagaimana menyelesaikan konflik secara konstruktif.
5. Meningkatkan Kepuasan dan Motivasi
 Keberhasilan dalam lomba bisa memberikan rasa pencapaian dan meningkatkan motivasi, yang berdampak positif pada kesejahteraan secara keseluruhan.
6. Mendorong Kreativitas dan Inovasi
 Tantangan dalam lomba sering kali memerlukan pendekatan kreatif, yang dapat merangsang pemikiran inovatif.
Secara keseluruhan, lomba tim dapat menjadi cara yang efektif untuk merefresh semangat, memperbaiki hubungan sosial, dan mendukung kesehatan mental serta fisik.
Setelah kita membuat lomba untuk anak-anak, ternyata orang tua juga tidak mau kalah. Kali ini bapak-bapak yang diajak lomba estafet sarung yang lucu dan seru meski tidak banyak gerak. Sedang yang ke-2 adalah lomba tarik tambang.
1. Estafet Sarung
Untuk estafet sarung, Peserta dibagi menjadi 2 tim. Peserta yang lebih dulu menyelesaikan tugas membawa sarung sampai peserta terakhir, itulah yang menang.
