Mohon tunggu...
Isti Yogiswandani
Isti Yogiswandani Mohon Tunggu... Lainnya - Penulis buku Kidung Lereng Wilis(novel) dan Cowok Idola (Kumpulan cerpen remaja)

Suka traveling, dan kuliner.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mengapa Sop Patin Bisa Jadi Rekomendasi Diet Food Combining?

3 Juli 2024   12:23 Diperbarui: 3 Juli 2024   12:36 213
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Apa yang dimaksud diet food combining?

Diet food combining adalah konsep diet yang mengatur kombinasi makanan dengan dikonsumsi, berdasarkan asumsi bahwa makanan dalam kombinasi yang tepat dapat mempengaruhi memperbaiki pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Sedang menurut hellosehat.com:

Food combining adalah pola makan yang mengombinasikan dua atau lebih nutrisi makanan secara tepat, sehingga bisa membantu melancarkan pencernaan makanan.

Sup fillet patin(dokpri)
Sup fillet patin(dokpri)

Apa manfaat yang bisa diambil dari diet Food Combining?

Manfaat diet food combining adalah:

1. Meningkatkan pencernaan

2.  Meredakan gangguan pencernaan seperti gas dan kembung.

3.  Meningkatkan penyerapan nutrisi.

Diet ini direkomendasikan untuk siapa?

 Diet ini umumnya direkomendasikan untuk orang yang memiliki gangguan pencernaan atau masalah sensitivitas makanan tertentu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun