Jalan Santai HUT 77 RI Banyak Manfaat Kesehatan, Selain Bertabur Doorprize

 Teknik jalan santai yang baik :

 1. Berjalan tegak, buka bahu lebar-lebar, menghadap lurus ke depan. 

2. Gunakan langkah kecil tapi cepat.

 3. Meski berjalan tegak, ayunkan tangan sehingga merasa rileks dan santai. 

4. Berjalanlah dengan variasi. Langkah cepat, tapi pendek,  lakukan beberapa menit, kemudian ubah dengan Langkah panjang tapi lambat. Perubahan variasi seperti ini akan memperkuat jantung, membakar kalori, dan dapat menurunkan berat badan atau mencegah obesitas. 

5. Usahakan saat jalan, langkah kaki di depan tubuh,  kemudian dorong tubuh ke depan sehingga tubuh akan terus bergerak tanpa terlalu banyak mengeluarkan tenaga.

Rute jalan santai diawali dari Lapangan Desa Krandegan, ke selatan sedikit, terus belok ke timur arah desa Pikatan. 

Jalan santai diawali dengan penampilan Grup Drum Band Gita Kurnia SDN Krandegan 2 (dokpri by IYeeS) 

Menyusuri dusun Pikatan, rombongan peserta jalan santai berjalan pelan namun pasti menyongsong cerahnya masa depan, hihihi.. 

Rumah-rumah tertata rapi dan asri tak kalah dengan perkampungan di perkotaan. 

Sempat mau mlipir saat ada yang jual sate kelinci, tapi tidak jadi. Nanti sajalah, selesai acara jalan santai. Setelah selesai dan mampir, ternyata penjualnya malah ikut jalan santai. Gagal deh icip-icip sate kelinci. Mungkin belum berjodoh, hehehe..