Meski jenisnya banyak, ada beberapa gejala umum yang dialami seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Gangguan kesehatan mental juga bisa memengaruhi kesehatan fisik, Itulah sebabnya orang dengan gangguan kesehatan mental sering mengeluhkan gejala yang mengganggu kehidupan dan pekerjaan mereka.
Gejala tersebut berupa perubahan suasana hati, kepribadian, kebiasaan, penarikan diri dari lingkungan sosial, serta keinginan untuk tidak melanjutkan hidup.
Secara umum, berikut ini ciri-ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental:
1. Merasa sedih berkepanjangan, kadang tanpa sebab yang jelas.
2. Mati rasa atau tak peduli dengan lingkungan sekitar.
3. Merasa lelah yang signifikan, tidak berenergi, dan mengalami masalah tidur.
4. Sering marah berlebihan dan sangat sensitif.
5. Merasa putus asa dan tak berdaya.
6. Sering merasa bingung, khawatir, atau takut.
7. Memiliki pengalaman buruk yang tidak bisa dilupakan.
