Mohon tunggu...
Istanti Surviani
Istanti Surviani Mohon Tunggu... Lainnya - Ibu rumah tangguh yang suka menulis

Purna bakti guru SD, traveler, pejuang kanker

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kiat Disiplin Minum Obat

5 Februari 2022   11:49 Diperbarui: 5 Februari 2022   11:58 1043
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Menuliskan urutan hari minum obat adalah salah satu kiat disiplin minum obat. Sumber Foto: Dokumen Pribadi.

"Allah tidak akan menurunkan satu penyakit kecuali Allah turunkan juga obatnya." (HR Bukhori)

Ada beberapa penyakit yang mewajibkan penderitanya untuk mengonsumsi obat dalam jangka waktu yang lama. Bisa dalam periode bulanan, tahunan, bahkan seumur hidup. Konsumsi obat tersebut dilakukan untuk menjaga kestabilan sistem di dalam tubuh. Jika tidak diminum, maka dikhawatirkan akan terjadi kekambuhan atau komplikasi lainnya. Penyakit bisa berkembang lebih parah bahkan dapat mengancam jiwa.

Terapi obat-obatan untuk penyakit TBC memerlukan waktu 6-24 bulan. Penyandang kanker wajib minum obat sampai 5 tahun lamanya. Orang yang memiliki penyakit darah tinggi, diabetes, kolesterol, jantung, dan darah encer harus minum obat seumur hidup. Ini tidak boleh berhenti. Sehingga, diperlukan kesabaran dan ketekunan menjalaninya.

Saat aku harus rutin minum obat kanker payudara selama lima tahun ke depan, rasanya sungguh jadi beban. Jangankan lima tahun, minum obat untuk tiga hari saja seringkali lupa. Duh, gimana nih!

Padahal, aku ingin sembuh. Sembuh tuntas setuntas-tuntasnya. Aku ingin sehat lagi seperti semula. Maka, terpaksa atau sukarela, aku harus minum obatnya. Jika tidak ... Mau sakit lagi? Nggak mauuuu!!!

Berikut ini beberapa kiat disiplin minum obat ala diriku:

1. Menyiapkan obat untuk dosis satu bulan sekaligus agar tidak repot beli nyicil-nyicil.

2. Menuliskan urutan hari minum obat di kemasan obat seperti contoh dalam foto.

3. Meminum obat di jam yang sama misalnya setiap jam 8 pagi.

4. Memasang alarm untuk mengingatkan waktunya minum obat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun