Tertawa a la Jogja Versi Komunitas Kompasiana

Dari 50 judul buku yang sudah diterbitkan KutuBuku, belum ada satu pun kategori buku humor. Oalah. Apakah penulis di Kompasiana minim rasa humor? Sebenarnya, cukup banyak koplakers di Kompasiana. Hanya, belum ada yang nekad menerbitkan tulisan humor menjadi buku hahaha. Takut? Tidak juga. Buktinya, sudah ada yang berani menerbitkan cerita horor di KutuBuku. Jirih judul bukunya, karya Kompasianer Giri Lumakto. Dosen Universitas Muhammadiyah Surakarta itu kini sedang melanjutkan studi S-2 di Wollongong, Australia.

Kami, Thamrin Sonata dan saya, sudah cukup sering memancing para penulis cerita humor di Kompasiana agar tergerak menerbitkan buku. Sayang, sampai kini belum ada yang kepancing hahahaha. Padahal, humor dan tertawa adalah salah satu kebutuhan dasar manusia. Makanya sampai ada World Laughter Day yang diperingati saban tahun tiap tanggal 1-7 Mei. Hari Tertawa Sedunia itu bukanlah akal-akalan. Pada Minggu (7/5/2017), mahasiswa Magister Psikologi Profesi, Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) Jogja memperingatinya dengan mengadakan Yoga Tertawa.

Peserta Yoga Tertawa itu membeludak. Ada sekitar 200 orang, mulai dari anak-anak hingga orang tua, tertawa lepas di selasar Fakultas Psikologi UGM, Jl. Sosio Humaniora, Bulaksumur, Caturtunggal, Kecamatan Depok, Kabupaten Sleman, Jogjakarta. Riuh gelak tawa ratusan peserta itu memecah suasana pagi. Ada instruktur tawa yang memberikan arahan: kapan harus mulai tertawa dan kapan saat setop tertawa. Yang menjadi pemandu adalah Emmy Liana Dewi, Guru Yoga bersertifikat internasional, agar gerakan peserta saat tertawa benar-benar berlangsung riang-gembira.

Seperti inilah suasana Yoga Tertawa di UGM Jogja. Para peserta bergerak dengan leluasa, tertawa lepas, dengan riang-gembira. Tertawa itu menyehatkan, membebaskan kita dari berbagai tekanan psikis. Dengan tertawa, kita tentu saja menjadi lebih fresh, yang membuat kita jadi lebih kreatif. Tapi, jangan tertawa-tawa sendiri di tengah jalan raya ya hahahahaha. Foto: ugm.ac.id

Tertawa Rusia, Jepang, dan Vietnam

Tahun 1982, ada buku tentang tertawa yang legendaris. Judulnya Mati Ketawa Cara Rusia. Buku ini terjemahan dari buku bahasa Inggris Russia Dies Laughing: Jokes from Soviet Russia. Buku ini diterbitkan oleh Pustaka Grafitipers, penerbit yang menjadi bagian dari penerbit Majalah TEMPO. Zhanna Dolgopolova, editor buku tersebut, menghimpun 200 lelucon di kalangan warga Rusia dengan beragam tema. Mulai dari lelucon politik sampai lelucon rumah tangga. Kerennya, Abdurrahman Wahid yang kita kenal dengan sapaan Gus Dur, memberi Kata Pengantar di buku itu, yang membuat kita ngakak habis.

Oh, ya, masyarakat Jepang, khususnya mereka yang bermukim di Kota Houfu, Prefektur Yamaguchi, punya ritual tertawa yang khas.  Mereka secara regular menggelar Festival Warai-Kou. Dalam ritual ini, tertawa memiliki arti tersendiri. Tawa yang pertama menunjukkan rasa terima kasih untuk panen yang berlimpah dalam setahun. Tawa kedua menunjukkan doa agar panen tahun depan lebih berlimpah. Sementara, tawa ketiga untuk melupakan hal-hal pahit yang terjadi tahun ini.

Mengingat manfaat tertawa, Dr. Madan Kataria dari India memperkenalkan Yoga Tertawa pada tahun 1995. Teknik Yoga Tertawa tersebut, kini sudah menyebar ke seluruh penjuru dunia. Saat ini, tak kurang dari 6.000 klub di 60 negara di dunia, yang dengan sengaja mengembangkan Yoga Tertawa ini. Salah satu negara yang mengembangkan teknik yoga ini adalah Vietnam. Selama beberapa tahun terakhir, ratusan orang berkumpul di taman Kota Hanoi untuk berlatih Yoga Tertawa di bawah arahan master Le Anh Son.

isson khairul –dailyquest.data@gmail.com

Jakarta, 21 Mei 2017