Mengenal Insecure pada Remaja serta Cara Mengatasinya dengan Menerapkan Self Love

Menutup diri upaya menghindar agar tidak berinteraksi dengan orang lain, tidak menerima saran serta nasihat, dan biasanya cenderung suka menyendiri tidak suka  bersosialisasi. Hal tersebut dapat terjadi karena individu merasa dapat tekanan dari lingkungan dan merasa tidak percaya diri. 

3. Menyalahkan Diri Sendiri Ketika Gagal Melakukan Sesuatu 

Individu tersebut berpikir bahwa ketika dirinya tidak mampu melakukan sesuatu, maka dirinya telah gagal,  sehingga akan menyalahkan dirinya sendiri. 

4. Sering Merasa Cemas 

Individu yang memiliki rasa insecure, ia akan selalu mencemaskan atau mengkhawatirkan apa yang belum dan akan terjadi pada dirinya. 

5. Sering Membandingkan Dirinya dengan Orang Lain. 

Ketika individu sering membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain, maka akan selalu berpikir bahwa  dirinya selalu kurang. 

Penyebab Mengapa Remaja Insecure

Perasaan insecure tidak hanya terjadi pada remaja, bisa terjadi kepada siapa saja. Bisa terjadi dari kanak-kanak, remaja, hingga dewasa. Menurut Melanie Greenberg, Ph.D., seorang psikolog yang telah dikutip dari psychologytoday, 2022. Bahwa terdapat tiga penyebab umum yang terjadi mengapa individu tersebut mengalami insecure.

1. Pernah Mengalami Kegagalan atau Penolakan 

Gagalnya masuk kampus impian, pekerjaan, percintaan, hubungan keluarga, dan gagal dalam hal lainnya dapat membuat remaja merasa telah gagal. Merasa dirinya tidak mampu, tidak pintar, tidak pantas untuk dicinta dan tidak pantas untuk meraih apapun  yang mereka inginkan serta impikan.