Melatih diri untuk sabar memang susah,apa lagi orang yang emosian,coba lakukan hal ini,
1. Tanamkan Niat
 Untuk melatih kesabaran, qt harus berniat,dengan niat yang kuat, insya allah semua masalah teratasi.
2. Berdo'a
selalu libatkan Allah dan mintalah kepada Allah agar menjadi bunda yang sabar dan minta kepada Allah agar segala kegiatan berjalan dengan lancar.
3. Berikan Pelukan dan Ciuman
ketika kita memaafkan diri kita sendiri, meredam emosi dan memberikan kasih sayang kepada anak, akan memunculkan rasa syukur pada diri kita.
4. Beristighfar
Istighfar adalah cara paling ampuh untuk mengendalikan emosi.
Dengan istighfar, kita akan selalu mengingat Allah dan akan bersabar.
5. Ingat Bahwa Tidak Semua Perempuan Ada Di Posisi Ini.
Bisa jadi kita membenci suatu keadaan, tetapi ingatlah ada yang menginginkan keadaan tersebut.
6. Syukuri Apa Yang Terjadi Saat Ini
Syukuri segala hal bisa membuat kita merasa lebih sabar menerima dengan lapang dada.
7. Berdzikir
Amalkan dzikir-dzikir dalam hidup kita. Karena dzikir dapat membuat hati tenang dan kesabaran akan mengikuti
8. Berpikir Positif
Berfikir positif akan membuat kita meredam emosi seperti marah, kesal, dan putus asa.
9. Mengatur Emosi
Cara mengendalikan emosi menurut islam sangat tepat untuk menjadi solusi dalam meningkatkan kesabaran.
10. Buah Manis dari Sabar
Yakinlah bahwa dengan kesabaran kita akan mendapatkan balasan yang indah dari Allah Subhanahu Wa Ta'ala.
11. Kenali Kondisi Kita
Kenalilah kenapa kita marah agar kita bisa mencari solusi untuk diri kita sendiri dalam mengontrol emosi dan bersabar. Misalnya, karena kita lapar kita jadi pemarah, istirahatlah sejenak dan makanlah. Setelah itu baru lanjutkan aktivitas
12. Beri Pujian Pada Anak
Memberi pujian pada anak bisa membuat kita mengingat bahwa anak kita tidak selayaknya menjadi tempat luapan emosi kita.
Yang namanya anak ada aja tingkahnya
 Kadang Lucu , kadang gemesin, kadang bikin lelah tapi InsyaAllah Lillah.
Semangat bunda, .. Sebenarnya mereka bisa mengerti kita kok, hanya saja kita yang perlu lebih bersabar agar mengerti apa mau mereka.
Karena anak-anak belum tau tentang hidup ini, perasaan mereka, mengungkapkan cinta dan lain sebagainya.
kita sebagai orang dewasa yang tahu, Sudah wajib menjadi sarana untuk mereka, agar mereka mengerti banyak hal.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H