Klorofil adalah zat hijau daun yang memiliki peran penting dalam kehidupan di Bumi. Selain memberikan warna hijau pada tumbuhan, klorofil juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya klorofil, kita dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Cara mengkonsumsi Daun klorofil dengan Benar
Kamu bisa mendapatkan suplemen klorofil di banyak toko besar makanan kesehatan, toko obat, dan toko herbal. Sebagai suplemen, klorofil dijual dalam beberapa bentuk, antara lain:
- Tablet
- Salep
- Semprotan
- Cairan Sirup
Dosis rata-rata suplemen klorofilin adalah antara 100 dan 300 miligram (mg) per hari selama tiga dosis. Tidak ada dosis pasti dari suplemen klorofil. Supaya lebih jelas, konsultasikan dengan dokter untuk memutuskan apakah kamu membutuhkannya dan berapa dosis yang tepat.
Beberapa orang memasukkan klorofil ke dalam makanan berupa cairan atau bubuk. Klorofil bisa ditambahkan ke dalam air, jus, atau saus dalam bentuk bubuk. Karena obat ini dapat menyebabkan efek samping, berkonsultasi dengan dokter adalah tindakan yang harus dilakukan.
Ada pula beberapa kondisi orang yang perlu mengonsumsi klorofil. Beberapa bukti menunjukkan bahwa klorofil yang diberikan melalui infus membantu rasa sakit dan gejala lain yang disebabkan oleh pankreatitis kronis.
Pankreatitis adalah pembengkakan, peradangan atau infeksi pada pankreas. Beberapa tes laboratorium menunjukkan klorofil dapat membantu mencegah beberapa bahan kimia penyebab kanker. Tapi belum diketahui apakah obat ini akan memiliki manfaat melawan kanker pada manusia.
Beberapa orang menggunakan suplemen klorofil untuk masalah bau mulut, sembelit, dan untuk mempercepat penyembuhan. Namun, tidak banyak bukti yang mendukung penggunaan ini. “Klorofilin” adalah suplemen yang berbeda. Ini berasal dari klorofil tetapi tidak memiliki efek yang sama.
Itulah pembahasan mengenai apakah daun klorofil bisa sembuh dengan sendirinya. Apabila kamu mengalami masalah kesehatan, segera periksakan ke dokter.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H