Filter Konten: Pilih konten yang positif, informatif, dan menginspirasi untuk ditonton.
Aktivitas Otak yang Aktif: Libatkan diri dalam kegiatan yang melibatkan pemikiran mendalam, seperti membaca buku atau menyelesaikan teka-teki.
Berinteraksi Sosial: Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang lain secara langsung atau melalui obrolan online.
Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, kita dapat menjaga otak kita tetap sehat sambil tetap menikmati hiburan dari video pendek yang populer saat ini. Jangan biarkan kebiasaan yang seharusnya menghibur merusak otak kita tanpa disadari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
