Salah Gaya, Penyakit Pun Mendera

Nah, selain yang dialami pasien  di atas, postur yang tidak baik,  tidak hanya menyebabkan keluhan terkait  pada tulang belakang saja.  Menurut David B Agus dalam buku "a short guide to a long life", postur yang salah dapat menyebabkan keluhan, gangguan  lain seperti, sakit  kepala, radang sendi, gangguan aliran darah, nyeri otot, gangguan pernafasan, pencernaan, konstipasi, lelah, gangguan syaraf, dan fungsi fisik yang lain.

Jadi, jagalah postur anda,  baik pada saat duduk, di mana saja- di kantor, di atas kendaraan, sedang nonton TV, sedang makan- berdiri, maupun sedang berjalan. Postur yang salah dalam waktu yang lama dapat menyebabkan masalah pula pada kesehatan anda.