Mohon tunggu...
Irsyal Rusad
Irsyal Rusad Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Internist, FK UGM

Internist. Tertarik dng bidang Healthy Aging, Healthy Live, Diabetes Mellitus Twitter; @irsyal_dokter

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Salah Gaya, Penyakit Pun Mendera

13 Desember 2017   18:49 Diperbarui: 13 Desember 2017   22:06 804
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi: Shutterstock

Nah, selain yang dialami pasien  di atas, postur yang tidak baik,  tidak hanya menyebabkan keluhan terkait  pada tulang belakang saja.  Menurut David B Agus dalam buku "a short guide to a long life", postur yang salah dapat menyebabkan keluhan, gangguan  lain seperti, sakit  kepala, radang sendi, gangguan aliran darah, nyeri otot, gangguan pernafasan, pencernaan, konstipasi, lelah, gangguan syaraf, dan fungsi fisik yang lain.

Jadi, jagalah postur anda,  baik pada saat duduk, di mana saja- di kantor, di atas kendaraan, sedang nonton TV, sedang makan- berdiri, maupun sedang berjalan. Postur yang salah dalam waktu yang lama dapat menyebabkan masalah pula pada kesehatan anda.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun