Masakan dan olahan berbahan dasar nabati memberikan sesuatu yang berbeda dari segi rasa dan tampilan yang dapat membuat masyarakat tidak jenuh terhadap olahan dan segala jenis makanan nabati sehingga nutrisi yang diperlukan oleh tubuh tetap terjaga dan terpenuhi. Setiap individu memiliki jumlah takaran nutrisi yang berbeda maka diharapkan tidak mengacu pada standar nutrisi dari orang lain.
Menilai dan mengukur asupan tubuh sendiri itu penting dan merupakan sesuatu yang harus dibiasakan sehingga bisa dijadikan acuan untuk pola makan yang sehat.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!