Mengapa Resolusi Awal Tahun Jarang Tercapai?

Resolusi yang dibuat kebanyakan tidak spesifik dan terlalu umum. Contoh resolusi yang paling umum adalah tahun 2022 ingin menikah. Resolusi ini terlalu umum karena tidak dijelaskan akan menikah di bulan apa serta biaya yang diperlukan berapa. 

Resolusi yang tidak spesifik berujung pada gagal menggapainya. Hal tersebut dikarenakan tidak ada batas waktu yang jelas serta rencana ke depan. 

3. Mudah menyerah. 

Kesalahan berikutnya dalam menggapai resolusi adalah mudah menyerah karena lelah. Kebanyakan orang cenderung mulai menyerah di pertengahan tahun untuk mewujudkan resolusi yang diimpikan. 

4. Tidak punya manajemen waktu yang baik. 

Dalam mewujudkan resolusi, hal yang perlu diperhatikan adalah tidak punya manajemen waktu yang baik. Manajemen waktu turut menentukan terwujudnya resolusi. Belajarlah melakukan manajemen waktu yang baik dan bisa dimulai dari hal-hal kecil. 

Foto oleh Polina Kovaleva dari Pexels

Jadi tidak boleh menulis resolusi tahun baru? Yuk ganti dari resolusi menjadi goals. Goals sendiri tujuan yang dibuat dengan spesifik dan rencana-rencana kecil di dalamnya. 

Daripada ikut-ikutan tren menulis resolusi lebih baik menulis goals yang jelas deadline-nya. Sehingga, kita lebih tergerak untuk mewujudkannya. Sebelum menulis goals tentukan dulu apa yang ingin kita gapai di tahun ini. Tiga langkah ini bisa membantu untuk menulis goals yaitu: 

1. Tanyakan "mengapa aku harus mewujudkannya?" 

Langkah pertama yang bisa dilakukan dalam menyusun goals adalah alasan mengapa harus mewujudkannya serta reward apa yang diperoleh jika berhasil menggapainya. 

Tak masalah jika alasannya karena uang. Apapun alasannya selama itu membuat kita jauh lebih bermotivasi tidak masalah. 

2. Terapkan metode SMART. 

Dalam menyusun goals maka terapkan metode SMART. SMART adalah singkatan dari spesifik, measurable, achievable, relevant, and time-abound. Spesifik artinya goals yang ditetapkan harus spesifik. 

Jika goals yang ingin dicapai menikah maka tuliskan ingin menikah di tahun 2022. Measurable artinya dapat terukur dengan jelas, seperti bulan berapa serta biaya yang diperlukan.