Penyakit ini dapat kita hindari dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. Berikut cara pencegahan penyebaran virus HIV ini seperti berikut :
- Tidak melakukan hubungan sex yang berisiko, seperti berganti-ganti pasangan, tidak menggunakan pengaman atau kondom
- Setia dengan satu pasangan
- Meghindari penggunaan jarum suntik secara bergantian, maka dari itu, jarum suntik harus dalam keadaan steril dan sekali pakai
- Mencari informasi mengenai HIV dan AIDS dengan tepat dan benar pada lembaga kesehatan
Poin terakhir diatas yang jarang dilakukan oleh orang. Maka dari itu banyak stigma yang bermunculan dan membuat para penyandang atau pasien dari penyakit ini merasa tidak aman dan leluasa didalam beraktivitas di luar rumah.
Hal yang paling parah adalah mereka dijauhi dan tidak boleh dekat untuk berbaur dengan orang yang ada di sekitarnya. Padahal cara penularannya tidak mudah dan segampang apa yang dipikirkan oleh kebanyakan orang.
Maka dari itu banyak membaca dan mencari informasi mengenai penyakit ini terlebih dahulu sebelum menjudge orang lain. Kita diberi akal oleh Tuhan untuk berpikir bukan untuk diangguri dan melakukan sesuka hati tanpa tau hal yang sebenarnya seperti apa.
Dalam menyambut Hari AIDS Sedunia, kita harus berempati kepada mereka yang menjadi korban atau pasien dengan hidup yang berdampingan dengan virus tersebut seumur hidup mereka. Mereka butuh dukungan da semangat dari orang-orang terepercaya atau terdekat dengan dirinya.
Oleh karena itu, jauhi virusnya bukan orangnya. Hal ini merupakan PR kita bersama dalam mencegah penyebaran virus ini yang terus tumbuh bertambah di lingkungan yang ada di sekitar kita.
Bagi yang suka jajan sembarangan, jangan merasa benar lebih dahulu. Lebih baik melakukan check up rutin dirumah sakit untuk mengetahui apakah kita terkena atau tidak. Karena lebih baik tahu diawal agar dapat mendapatkan penanganan dari tim medis dan tidak melakukan hal yang serupa lagi untuk menyebarkan virus ini.
Salam Inspirasi dan Selamat Hari AIDS sedunia, Irfan Fandi
Pekanbaru, 1 Desember 2022
