Tuntunan Rasul di Dalam Makan Sahur dan Berbuka Puasa

Alhamdulillah pada kesempatan hari ini kita masih diberikan kesehatan dan kekuatan sehingga bisa dapat menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadan. Hari ini adalah hari ketiga kita sudah menjalankan puasa secara bersama-sama, semoga amal ibadah kita selalu senantiasa diberi keberkahan dan keridhaan dari Allah SWT.

Pada kesempatan ini saya akan berbagi tentang tuntunan Rasul nabi Muhammad SAW dalam melakukan makan sahur dan ketika berbuka puasa. Ternyata dalam islam Nabi juga mengajarkan hal-hal yang yang sering kita lakukan untuk mengikuti ajaran dan sunah yang telah diajarkan oleh baginda Nabi Muhammad SAW.

Sahur dalam berpuasa adalah salah satu ibadah Sunnah yang dilaksanakan ketika kita sedang berpuasa.anjuran melaksanakan makan sahur diketahui telah disampaikan dalam hadits Nabi Muhammad SAW yang telah diriwayatkan dari Anas bin Malik sebagai berikut :

"Sahurlah kalian semua. Sesungguhnya sahur itu mengandung keberkahan". (HR. Bukhari : 1923)

Dalam hadits lain juga telah di sebutkan "Dari Abu Dzar Rasulullah SAW bersabda : tidak akan hilang kebaikan pada diri manusia, selama ia mengakhiri sahur dan menyegerakan berbuka puasa." (HR. Ahmad)

Dalam hal ini Nabi Muhammad SAW telah mengajarkan kepada kita bahwa untuk menjalankan ibadah puasa kita harus makan sahur terlebih dahulu, alangkah baiknya sahur di akhiri pada menjelang waktu imsak berakhir. Hal ini merupakan Sunnah atau ajaran yang mendapatkan pahala yang telah diberikan contoh oleh Nabi Muhaamd SAW kepada umatnya.

Setelah waktu imsak masuk makan seluruh orang-orang yang siap melakukan ibadah puasa akan menahan dirinya dari hawa nafsu dan segala hal yang akan membatalkan puasa. Dimulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari menjelang maghrib. Waktu yang terus berjalan sambal menunggu berbuka kita jaga dengan melakukan hal-hal yang baik lagi bermanfaat.

Ketika dalam waktu berbuka puasa telah masuk, sesuai dengan anjuran Nabi Muhammad SAW. Kita harus menyegerakan atau langsung membatalkannya dengan meminum segelas air putih dan memakan beberapa butir kurma untuk mengikuti anjuran Sunnah Nabi Muhammad SAW. Alangkah baiknya kala waktu berbuka masuk dimulai dengan memakan makanan yang manis dan sehat. Hal ini sangat penting dalam menjalankan ibadah puasa yaitu mengontrol makan dan minum sehingga sifat ego dan tamak yang ada dalam diri kita bisa mengontrol agar tidak berlebih-lebihan ketika waktu berbuka puasa itu datang.

Rasulullah juga pernah mengatakan bahwa "Sebaik-baik makanan buka puasa adalah kurma. Dan sebaik-baik makanan sahur kalian adalah kurma." Hal ini merupakan Sunnah yang telah diajarkan oleh Rasulullah kepada para sahabat yang hingga saat ini terus dilestarikan pada negara bagian timur tengah, termasuk di Indonesia.

Dalam makan sahur dan berbuka puasa kita diajarkan juga untuk "Makan secukupnya dan jangan berlebih-lebihan". Setiap hal yang berlebih-lebihan itu tidaklah baik dan hanya akan membawa kita kepada sifat mubazir dan mengiktui perbuatan yang disukai oleh syaitan. Kita semua sudah tahu bahwa hal-hal yang berlebih-lebihan itu tidak baik, karena bisa membawa sengara kepada diri kita dan orang-orang yang ada di sekitar kita.

Doa Makan sahur dan Berbuka puasa

• Doa makan sahur sebagai niat puasa Ramadan :

"Nawaitu shouma ghodin 'an adaa-I fardhi syahri romadhona haadzihis sanati lillahi ta'ala" (bahasa latin)

Artinya : "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah ta'ala."

• Doa berbuka puasa :

"Allahumma lakasumtu wabika amantu wa'alaa rizqika aftortu birohmatika yaa arhamar roohimin" (bahasa latin)

Artinya : "Ya Allah karena-Mu aku bepuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, Ya Allah  Tuhan Maha Pengasih."

Doa diatas merupakan doa untuk makan sahur dan berbuka puasa bagi kita menajlankan ibadah puasa. Doa ini hampir setiap tahun kita lafazkan ketika bulan Ramadan datang, setiap hari doa ini terucap dan sudah kita hafal dari luar kepala sejak kita masih kecil.

Dalam tuntunan rasulullah dalam makan sahur dan berbuka puasa sudah ditentukan ajarannya kepada kita. Semua yang telah dicontohkan oleh Nabi Muhammad merupakan ibadah Sunnah yang apabila kita melaksanakannya amka kita akan mendapatkan pahala dan jika kita tidak melakukannya tidak mendapat dosa.

Islam itu rahmatan lil 'alamin untuk seluruh umat dimuka bumi ini. dengan segala kemudahan yang di berikan kepada umatnya, kita menjalankan ibadah puasa dapat merasa nejoy tanpa terbebani dan merasa capek ketika kita telah mengikuti anjuran atau Sunnah yang telah di perintahkan oleh Nabi Muhammad kepada kita.

Sahur dan berbuka adalah momen yang plaing ditunggu-tunggu oleh seluruh umat muslim di dunia ini. kebersamaa berkumpul dengan seluruh angggota keluarga, dan melaksanakan ibadah puasa dengan bersama-sama menambah keindahan bulan suci Ramadan yang memiliki berkah dan rahmat bagi orang yang menjalankannya.

Semoga kita termasuk orang-orang yang bertakwa dan mendapatkan pahal yang berlipat ganda pada bulan suci ramdan tahun ini. mari kita perbanyak amal kebaikan dengan menjalankan berbagai ibadah yang bisa menambah pahala untuk belak kita menuju hari akhir nanti.

Kita berharap kita bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik, melakukan makan sahur sesuai anjuran nabi dan berbuka puasa dengan secukupnya agar tidak terjadi balas dendam ketika siang kita menahan haus dan lapar dan ketika waktu berbuka telah masuk kita lupa dengan tuntunan dan ajaran yang telah Nabi Muhammad contohkan kepada kita.

Semoga kita bisa melakasanakan ibadah puasa dengan sebaik-baiknya. Nilai kebaikan yang selalu kita tebarkan dalam sebuah tulisan bia memberikan banyak manfaat kepada orang-orang yang telah membacanya. Tetap semangat buat kita semua dan selalu menebar kebaikan untuk lading amal bagi kita ketika kita telah tiada.

Salam Inspirasi dan Selamat menunaikan ibadah puasa

Pekanbaru, 05 April 2022