Mohon tunggu...
Ira AyuAnanda
Ira AyuAnanda Mohon Tunggu... Sekretaris - Mahasiswa Kesehatan

tempat portofolio mahasiswa gabut

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud Pilihan

Teknik Ikigai: Rahasia Menemukan Pemenuhan Diri dan Kebahagiaan dalam Kehidupan

7 September 2023   19:39 Diperbarui: 7 September 2023   19:52 97
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Apa Itu Teknik Ikigai?

Teknik Ikigai berasal dari Jepang dan menerjemahkan "iki" yang berarti "hidup" dan "gai" yang berarti "tujuan". Ikigai adalah konsep yang digunakan untuk menemukan "alasan hidup" atau "tujuan hidup" yang memberikan pemenuhan diri dan kebahagiaan. Melalui Teknik Ikigai, Anda dapat menemukan keseimbangan antara apa yang Anda sukai, apa yang Anda kuasai, apa yang dibutuhkan oleh dunia, dan apa yang dapat memberikan penghidupan yang layak bagi Anda.

Langkah-langkah Menerapkan Teknik Ikigai dalam Kehidupan Anda:

1. Temukan Apa yang Anda Cintai

 Identifikasi apa yang benar-benar Anda cintai dan membuat Anda bersemangat. Apakah itu seni, olahraga, menulis, atau membantu orang lain? Ketika Anda melakukan hal-hal yang Anda cintai, Anda akan merasakan kegembiraan dan kepuasan yang lebih besar.

2. Temukan Apa yang Anda Kuasai

 Ketahui keahlian dan bakat unik yang dimiliki. Apakah Anda pandai dalam berkomunikasi, memiliki kemampuan teknis yang tinggi, atau memiliki bakat dalam memecahkan masalah? Dengan mengeksplorasi dan mengembangkan keahlian Anda, Anda dapat memberikan kontribusi yang berarti dan merasa bangga dengan apa yang Anda capai.

3. temukan Apa yang Dibutuhkan oleh Dunia

Melalui refleksi dan pencarian, cari tahu apa kebutuhan dunia yang dapat Anda penuhi dengan keahlian dan minat Anda. Apakah itu membantu orang lain secara emosional, memberikan solusi untuk masalah umum, atau memberikan wawasan baru dalam bidang tertentu? Dengan memenuhi kebutuhan ini, Anda akan merasa berguna dan memberikan dampak positif.

4. Temukan Apa yang Memberikan Penghidupan yang Layak

 Pahami bahwa hidup juga membutuhkan kestabilan finansial. Cari tahu bagaimana Anda dapat menggabungkan minat, keahlian, dan kontribusi yang dibutuhkan oleh dunia dalam cara yang dapat memberikan penghidupan yang layak. Ini bisa berarti menemukan pekerjaan atau karier yang sesuai dengan ikigai Anda atau bahkan menciptakan bisnis sendiri.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun