Menyantap Afirmasi Positif Setiap Pagi

Afirmasi Postitif

Kehebatan kata-kata sudah terbukti dapat memengaruhi mental dan fisik manusia. Seseorang dapat merasa sakit dan lemah setelah mendengar kata-kata tertentu. Sebaliknya, seseorang dapat merasa kuat dan sehat setelah mendengar kata-kata tertentu.

Oleh karena kata-kata begitu penting bagi kesehatan mental dan fisik manusia, kita tidak boleh sembarangan mengatakan hal buruk terhadap diri kita sendiri. Karena jika begitu, kata-kata itulah yang akan menjadi senjata pembunuh kita.

Dulu saya bukan orang yang pencaya terhadap pendapat tersebut. Mana bisa sebuah kata-kata memengaruhi pikiran saya. Saya tidak perlu kata-kata positif untuk bisa menjalani hari dengan baik.

Saya juga lebih memilih berpikir negatif dan mengatakan hal-hal buruk pada diri sendiri agar tidak kaget jika memang sesuatu yang saya banyangkan itu benar-benar buruk, juga untuk memvalidasi perasaan saya. Kata-kata buruk menurut saya dahulu akan memberikan kekuatan.

Berpikir seperti itu merupakan kesalahan besar bagi saya.

Lama kelamaan saya menjadi orang yang mudah putus asa dan menyalahkan banyak hal. Pikiran dan kata-kata negatif yang saya ucapkan memengaruhi langkah-langkah saya dalam menjalani hari-hari dan menjadi buruk. 

Meskipun begitu, tidak mudah juga untuk menerima kata-kata positif karena saya masih belum berpikir bahwa itu akan memengaruhi kehidupan saya. 

Sampai suatu waktu saya menemukan akun-akun media sosial yang menyebarkan afirmasi positif dengan cara yang menarik. Setelah menggulir konten-konten akun-akun tersebut, ada sesuatu yang berbeda dalam diri saya.

Karena merasakan perbedaan itu, saya mulai mengubah preferensi konten-konten di media sosial saya menjadi yang memberikan dampak positif pada diri saya. Tidak disangka hal itu benar-benar mengubah pandangan saya terhadap dunia. 

Selain membaca afirmasi positif, saya juga mulai menonton konten dan membaca buku self-improvement. Dari situ saya tahu dan mengerti mengapa afirmasi positif itu penting bagi diri kita.