Mahasiswa Kerap Alami Stres, Normal?

Stres yang tidak segera Anda atasi dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan fisik dan jiwa. 

Untuk menghilangkan stres, Anda bisa mengikuti beberapa cara berikut, antara lain: membicarakan dengan seseorang atau sharing, melakukan aktivitas fisik sesekali, melakukan relaksasi dan menenangkan pikiran, melakukan aktivitas yang disukai, dan yang paling penting yaitu meningkatkan ibadah.

Dari pemaparan di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa normal untuk mahasiswa mengalami stres selama masa perkuliahannya. Ada berbagai macam faktor yang menyebabkan terjadinya stres pada mahasiswa. 

Mahasiswa yang baik akan menggunakan stres sebagai salah satu motivasi dan dalam menjalani dunia di perkuliahan dan menunjukkan kalau kita bisa menjadi orang yang bermental baja.