Tepat memilih vitamin untuk anak sesuai usia dan kebutuhannya
Nahhh bundaaa sudah kah vitamin untuk si kecil sesuai dengan kebutuhannya dalam aktivitas sehari-sehari..???
Bundaa di sarankan agar cerdas dalam memilih vitamin apa saja yang cocok untuk anak sesuai usia nya..Â
Vitamin merupakan asupan penting dalam perkembangan usia di masa emas nya.
Terutama untuk otak dan daya ingat nya, kemudian dilanjutkan daya tahan tubuh dan berat badan ideal nya. Tentunya 3 faktor tersebut sangat diinginkan oleh bunda dirumah agar anak cerdas, aktif, sehat, dan berat badan normal.
Berikut vitamin yang dapat membantu agar nutrisi otak , daya tahan tubuh dan berat badan terjaga dengan baik :
- Blackmores
- Starkidz gold
- Scotts emulsion
- Biolysin
- Vidoran smart
- Cerebrofort gold
- Curcuma plusÂ
- Stimuno
- Gizidat
- Children DhaÂ
Â
Vitamin tersebut sering dijadikan resep untuk dokter spesialis anak, ahli gizi dan pharmasi.
Karena kaya akan kandungan  Aa, Dha, vitamin C, vitamin Bcomplek, madu, temulawak, dan zink juga bersertifikat halal dan bpom.Â
Â
Kelebihan dan manfaat dari vitamin yaitu :
- Menambah daya ingat dan kecerdasan otak anak
- Meningkatkan kemampuan konsentrasi
- Menambah nafsu makan
- Membantu proses pertumbuhan pada anak
- Menjaga daya tahan tubuh dan imun agar terhindar dari virus kuman dan penyakit.
Â
Aturan minum cukup 2x sehari pagi setelah sarapan dan di malam hari mau tidur.
Bunda bisa mengkonsultasikan vitamin apa yang cocok dan dibutuhkan pada usia anak saat ini.
Sering terjadi ketidakcocokan pada vitamin tersebut, bunda tidak perlu khawatir karena ada beberapa pilihan vitamin tergantung dari kecocokan anak tersebut. Jadi jangan salah pilih dalam memberikan asupan vitamin pada anak sesuai kebutuhan dan umurnya.Â
Janganlah lupa memerikan asupan makanan yg bergizi seperti sayur, buah dan hindari jajan diluar yang mengandung pengawet dan pemanis buatan.Â
Dan menerapkan pola hidup sehat setiap hari seperti mencuci tangan sebelum makan, menggosok gigi setelah makan, bangun tidur dan mau tidur.Â
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H