Â
Aturan minum cukup 2x sehari pagi setelah sarapan dan di malam hari mau tidur.
Bunda bisa mengkonsultasikan vitamin apa yang cocok dan dibutuhkan pada usia anak saat ini.
Sering terjadi ketidakcocokan pada vitamin tersebut, bunda tidak perlu khawatir karena ada beberapa pilihan vitamin tergantung dari kecocokan anak tersebut. Jadi jangan salah pilih dalam memberikan asupan vitamin pada anak sesuai kebutuhan dan umurnya.Â
Janganlah lupa memerikan asupan makanan yg bergizi seperti sayur, buah dan hindari jajan diluar yang mengandung pengawet dan pemanis buatan.Â
Dan menerapkan pola hidup sehat setiap hari seperti mencuci tangan sebelum makan, menggosok gigi setelah makan, bangun tidur dan mau tidur.Â
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H