6.) Istirahat
Istirahat penting bagi semua manusia untuk beristirahat dan menjernihkan pikiran. Rencanakan olahraga teratur dan masukkan ke dalam jadwal harian atau mingguan agar tetap sehat dan bugar. Juga, makan makanan sehat dan hindari junk food yang menyebabkan kelesuan dan konsentrasi yang buruk. Berhentilah bekerja ketika lelah dan jangan biarkan pekerjaan mengambil waktu istirahat yang berharga.
Dampak Manajemen Waktu Yang Buruk
Waktu dalam sehari sepertinya tidak cukup untuk menyelesaikan berbagai tugas dalam sehari. Padahal dengan kemajuan teknologi saat ini, orang pada umumnya harus lebih produktif. Namun, ada situasi di mana orang tidak dapat menggunakan teknologi dengan benar. Ini dapat menghambat produktivitas. Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa dampak bagi orang yang memiliki manajemen waktu yang buruk:
a.) Tidak Disiplin Waktu
b.) Kurang Semangat dan Bermalas-Malasan
c.) Menunda dan Memperbanyak Kerjaan
d.) Kurang Tidur
e.) Mengkonsumsi Makanan Tidak Sehat
f.) Kurang Olahraga
Why (Manajemen Waktu)
Mengapa manajemen waktu penting dalam kehidupan pribadi maupun professional? Karena dengan menerapkan manajemen waktu yang baik dalam kehidupan sehari-hari, dapat membuat seseorang menjadi tepat waktu dan disiplin, menjadi rapi atau terorganisir, meningkatkan moral seseorang lebih percaya diri, dan bahkan dapat mengurangi kadar stres dan kecemasan. Dan lain sebagainya.
How (Manajemen Waktu)
Bagaimana cara manajemen waktu yang baik? Ada beberapa cara untuk memanajemen waktu dengan baik. Sebagai contoh, membuat serangkaian kegiatan dan mengurutkannya menjadi yang paling penting dan yang paling tidak penting ataupun yang perlu diselesaikan secepatnya dan yang tidak perlu diselesaikan secepatnya. Jika Anda tidak membuat rencana seperti itu, tugas yang akan datang akan menjadi "mendesak". Selain itu, hal terpenting dalam manajemen waktu adalah dengan mempraktikkannya secara langsung daripada menghadiri seminar, ataupun membaca buku tentang manajemen waktu.
