Apa Iya Genre Musik Memengaruhi Mood Belajar?

  Mulut bergumam melantunkan nada sembari mata membaca kumpulan kata. Belajar terasa membosankan jika tidak diiringi oleh lantunan nada yang menghias suasana sunyi di meja belajar.  Pasti banyak sekali teman-teman pelajar, baik dari kalangan mahasiswa hingga anak sekolahan yang senang sekali belajar dengan iringan lagu ataupun musik instrumental. Tahukah teman-teman, bahwa belajar sembari mendengarkan lagu dapat meningkatkan mood serta motivasi? Musik sendiri memiliki banyak sekali manfaat, selain sebagai sarana hiburan, musik sendiri dapat meningkatkan kesehatan, baik dari fisik dan juga mental. Mengutip dari Hello Sehat (2023), tak memiliki bagian-bagian yang memiliki perannya sendiri dalam merespon beberapa aspek lagu. Beberapa bagian otak itu seperti korteks motorik dan serebelum yang merupakan otak kecil, merupakan bagian otak yang terlibat ketika kita mengetuk jari. Selain korteks motorik dan serebelum, ada korteks prefrontal yang berfungsi untuk mengetahui melodi dan harmoni lagu. Ada nucleus accumbens yang berfungsi untuk merespon dan mengatur emosi kita. Nucleus accumbens merupakan bagian otak yang menghasilkan emosi positif ataupun motivasi, dikarenakan bagian otak ini melepaskan dopamin yang merupakan zat kimia otak yang nantinya menghasilkan kebahagiaan.  Hal-hal inilah yang membuat genre musik berpengaruh pada mood dan emosi seseorang.

   Dikutip dari Harvard Health Publishing (2015) mendengarkan lagu dapat mengaktifkan area otak yang terkait dengan memori, penalaran, emosi, dan penghargaan. Menurut penelitian terkini yang dilakukan di Jepang dan Amerika, hasil penelitian mengatakan bahwa musik tidak hanya membantu dalam mengingat sebuah memori, tetapi bisa menciptakan memori baru. Teman-teman tahu tidak bahwa gaya belajar menggunakan lagu sendiri termasuk dalam salah satu gaya belajar yang disebut dengan gaya belajar auditori. Neil Fleming merupakan seorang pelajar sekaligus guru. Beliau sangat tertarik untuk mengetahui bagaimana cara orang belajar dan bagaimana mereka menggunakan preferensi modalitas mereka dalam berkomunikasi.  Dikutip dari Akseleran (2022), menurut Neil Fleming, gaya belajar auditori ini merupakan gaya belajar yang lebih memfokuskan pada indra pendengaran. Biasanya orang-orang dengan gaya belajar tersebut akan lebih mudah untuk belajar ketika mereka mendengarkan lagu, atau pembicaraan guru. 

  Namun, ada beberapa hal yang perlu teman-teman ketahui tentang gaya belajar ini terutama bagi teman-teman yang suka mendengarkan lagu saat sedang belajar ataupun mengerjakan tugas. Seperti yang sudah teman-teman ketahui bahwa genre lagu bisa mempengaruhi mood kita. Dikutip dari ApplyBoard (2023) berikut merupakan beberapa genre lagu yang dapat meningkatkan mood serta membantu kita untuk bisa fokus saat belajar, seperti:

1. Musik Klasik

Musik klasik memiliki banyak manfaat seperti membantu mengurangi stress dan memperbaiki pola tidur kita. Maka dari itu, musik klasik menjadi salah satu genre musik yang menjadi favorit bagi para pelajar untuk menemani mereka saat belajar maupun mengerjakan tugas.

1. Musik Santai (Ambient/Chill)

Genre musik ini mencakup beberapa genre yang luas seperti musik yang lambat dan atmosferik hingga musik dansa elektronik (EDM) yang berdebar-debar. Musik ini sangat populer terkhususnya di kalangan mahasiswa. Karena genre yang yang bervariatif menjadikannya genre musik yang cocok untuk teman belajar.

1. Musik Jazz

Musik bergenre jazz ini juga menjadi salah satu musik yang paling digemari untuk dijadikan teman belajar. Genre musik ini bisa memberikan kalian suasana yang baru dalam belajar, nadanya yang terkesan upbeat juga bisa membuat kalian bersemangat, dan tidak hanya nada upbeat, musik bergenre jazz ini juga mengandung nada mellow yang bisa membuat suasana lebih santai dan tenang.

  Selain ke tiga genre musik ini, teman-teman juga bisa bereksperimen dengan genre musik yang lain, seperti genre lagu pop yang bersemangat, menyenangkan, ataupun lagu bergenre sedih. Pada akhirnya genre musik-musik tersebut, tergantung pada selera teman masing-masing, jadi jangan takut untuk mencoba hal baru, dan temukan playlist dan genre lagu favoritmu yang cocok untuk menjadi teman belajarmu. Belajar lebih asik dengan playlist favorit.

Sumber Referensi

ApplyBoard.com, 2023, "The Best Music for Studying: 6 Genres to Help You Concentrate" Diakses pada 9 Januari 2025 https://www.applyboard.com/blog/the-best-music-for-studying-6-genres-to-help-you-concentrate

Callista, D, A., 2022, "Kenali 4 Gaya Belajar Menurut Neil Fleming" Diakses pada tanggal 9 Januari 2025

https://www.akseleran.co.id/blog/kenali-4-gaya-belajar-menurut-neil-fleming/

Fabiny, A., 2015, "Music can boost memory and mood" Diakses pada 9 Januari 2025  

Harvard healt publishing

Katyusha, W., 2023, " Efek Berbagai Genre Musik Terhadap Mood Kita" Diakses pada 9 Januari 2025

https://hellosehat.com/mental/stres/ini-dia-efek-genre-musik-terhadap-mood-kita/